Sabies que pots deixar que Cocinoa planifiqui la teva setmana?

Decidir què menjar cada dia cansa més que cuinar. El Planificador de Cocinoa et pot proposar la setmana sencera i deixar-te només els retocs.

Un pla en un minut

Ves a Planificació → Planificador → Nou pla. Les dates ja vénen posades (de dilluns a diumenge de la setmana que ve); indica quants sou i quins àpats té cada dia. Després prem Crear i emplenar automàticament.

Fet a la teva mida

L'emplenament automàtic té en compte el que li has explicat a les teves Preferències:

• les teves intoleràncies i al·lèrgens, que no se salten mai,
• el temps màxim que vols passar a la cuina,
• el teu nivell, el teu pressupost i les teves cuines preferides,
• els ingredients que no t'agraden i les receptes que has marcat amb «No m'agrada».

Si dones prioritat al rebost, triarà abans receptes que facin servir el que ja tens.

Retoca el que vulguis

Cada àpat té el seu menú: Canvia la recepta, Suggereix-ne una altra, Mou a un altre dia o Cuina el doble per guardar racions. Si vols començar de zero, Regenerar ho torna a proposar tot.

Un pla que es revisa sol

Cocinoa t'avisa si repeteixes massa la mateixa proteïna, si un ingredient es compra per fer-lo servir una sola vegada o si podries aprofitar alguna cosa del rebost. I la nutrició del pla et mostra calories i macronutrients per dia.

Els plans automàtics són orientatius i no substitueixen el consell d'un professional sanitari. Prova-ho: nou pla.