
Arroz con gambas y calamar
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes9 %15 g
- Carbohidrats75 %125 g
- Greixos16 %12 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 726 kcal | 148 kcal |
| Proteïnes | 15 g | 3,1 g |
| Carbohidrats | 125 g | 25,6 g |
| Greixos | 12 g | 2,5 g |
Una ració són uns 489 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Peix i marisc - Espanya
Ingredients
- 2 cullerades Oli d'oliva
- 1 Ceba (small)
- 200 ml Vi blanc
- 2 culleradetes Puré de tomàquet
- 1 Fulla de llorer
- 450 g Arròs per a paella
- 24 Llagostins crus
- 1 pessic Safrà
- 650 ml Brou de marisc
- 3 Calamar (Medium)
Instruccions
Pele i devein la majoria dels practes (un peixal hauria de ser capaç de fer això per a tu), mantenir-ne unes quantes de decoració, si vols. Apagueu l'oli d'oliva en una panella gran o una flama a prova de foc buida damunt una calor mitja i fregiu la ceba per 5 mins fins a suavitzar-se. Afegeix la fulla del llorer, saffron, arròs i tomàquet purée, i cuinar per a 1-2 mins més, agitant.
Abocar el vi i la bombolla per a 1-2 mins, i posar en les accions de peix i l'aigua 150ml. Cuinar per 5 mins, després afegir el squid, bé i moure's per combinar. Porta el bull, tapa i redueix la calor a un dolç raig. Cuinar per 12 min més, afegir una mica més d'aigua si la barreja comença a semblar seca.
Descobriu la casola i es remenen pel pel pel peli, i després arregleu tots els prons de la barreja d'arròs. Cobreixin-se de nou i inclinant-se a un mínim de 5 mins fins que els bawn siguin roses i cuinats. Deixa estar un parell de minuts abans de servir el pan.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Authentic Spanish Seafood Paella Recipe - Colab With Best Bites Forever (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
The FAMOUS Rice Dish from Alicante Spain | Arroz a Banda Recipe (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





