Detall de la recepta

Receptura Haft Mewa

Receptura Haft Mewa

Haft Mewa Recipe

Fácil

Conté al·lèrgens

Frutos de cáscara

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes9 %13 g
  • Carbohidrats51 %78 g
  • Greixos40 %27 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories557 kcal355 kcal
Proteïnes13 g8,3 g
Carbohidrats78 g49,7 g
Greixos27 g17,2 g

Una ració són uns 157 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Guarnició - Afganistan

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 50 g Ametlles
  • 50 g Nous
  • 50 g Panses
  • 110 g Panses
  • 50 g Festucs
  • 110 g Albercocs secs
  • raigs Aigua de roses
  • 50 g Cirera

Instruccions

  1. Rentar els apòdics i tots dos panses i llocs en un bol - cobrir amb aigua freda a 5cm sobre la fruita.

  2. Poseu els walnuts, pistes i ametlles en un altre bol o pan i afegiu aigua bullint. Deixa't a cau, i després pela totes les pells mentre s'estenen. Això és una feina desagradable i prendre't una mica de temps, però segur que val la pena l'esforç! Llença l'aigua.

  3. Combinar els fruits amb les nous i les cherries, incloent el suc en què s'han posat. Afegeix l'aigua de rosa, cobreix la barreja i vés-te a la nevera a descansar durant dos dies. Quan surtis de la barreja, el suc serà més dolç i xarop, donant al plat una consistència realment única.

  4. Per servir, cullerar la fruita, nous i suc en tasses individuals o tasses, i gaudir!

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.