
Napa Cabage amb Tambyrand
Napa Cabbage with Dried Shrimp
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 1 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes4 %3 g
- Carbohidrats18 %14 g
- Greixos78 %27 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 305 kcal | 85 kcal |
| Proteïnes | 3 g | 0,8 g |
| Carbohidrats | 14 g | 3,9 g |
| Greixos | 27 g | 7,6 g |
Una ració són uns 357 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada40/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Peix i marisc - Xina
Ingredients
- 1 cullerada Salsa de soja
- 0.5 culleradetes Pebrot
- 1 cullerada Gingebre
- 2 culleradetes Midó de blat de moro
- 180 ml AiguaOriginal: 0.75 tasses
- 1 cullerada Aigua
- 1 culleradeta Sal kosher
- 4 Cebes tendres (Chopped)
- 2 cullerades Gambetes seques
- 1 Col xinesa napa (head)
- 2 cullerades Oli de cacauet
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Les gambes agafades li donen un cop de puny al menjar xinès. Podeu trobar-lo en una botiga asiàtica a la secció gelada o refrida. Busca gambes de mida petita, prop d'un 1/4 polzades de mida. Si useu gambes mitjanes o grans secs, hidratant les gambetes amb més aigua (1 tassa per a gambetes de mida mitjana, 1 1/4 per a gran) i durant més temps (45 a 60 minuts), i després talleu-les en trossos més petites 1/4 polzades. Per fer aquesta recepta vegetariana, ometre les gambes seces i fer servir quatre o cinc bolets secs, rehidrats i prim.
Rechydrat les gambes seces:
Posa les gambes seces en un bol petit i posa l'aigua bullint damunt d'ella. Cobreix amb un plat petit i deixa seure durant 30 minuts per tal que les gambes puguin rehidrar. Les gambes seran més lleugeres en color i plomades lleugerament.
Prepara la col:
Mentrestant, dividit per la Caina cola a mig longitud. Posa la col i mou-la seca. Talla el nucli de la col i descartar-la.
Arranja dos bols grans. Talla la col en peces de 1 polzades, posant les peces blanques més gruixudes a la part inferior de la col en un bol i les peces verdes més primes a l'altre bol.
Arin la gamba:
Una vegada que les gambes s'ha rehidrat, l'has drenat i descartar el líquid.
Cuineu les gambes i col:
En un gran gest o paella sobre l'alta calor afegeix l'oli de cacauet, agitant-lo per aquí per arrebossar la casca.
Heat fins que l'oli es vegi calent, llavors amb cura afegiu les escalletes, gingebre i gambes rehillades, para especialment atenció com els ingredients humits poden causar que l'oli calent s'empalligui. Els dits amb una espàlleta fins que les escalletes siguin verdes brillants i tota la barreja és fugrant, aproximadament un minut.
Afegeix la part blanca més gruixuda de la cola de la migdiada al pan i baixa la calor cap al suport d'alta. Continuar cuinant i remenant 3 a 4 minuts, o fins que les vores de la col peces comencen a semblar lleugerament translúcides, però el centre de les peces col encara són blanques opacs.
Redueix la calor a baix suport i afegeix les peces verdes fulla de col en el pan. Cuinera fins que les fulles siguin portades, uns 2 minuts.
Fes un shour de blat de moro:
En un petit bol, combina la salsa de soy, l'aigua freda, i l'estrella de blat de moro, movent-se per fer un slury. Després para la col i continua cuinant i remenant-se fins que una salsa s'ha espès lleugerament a la consistència de tota la llet.
Temporeu l'alè de fregida:
Temporeu l'aire fregida amb sal i pebre, i després afegiu més sal i pebre si voleu. La col·lecció serà translúcida i de seda buscant, amb taques de gambes seca per tot arreu.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
BETTER THAN TAKEOUT AND EASY - Egg Foo Young Recipe (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
How to Make Mapo Tofu (Mabo Dofu Recipe) | Cooking with Dog (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





