
Jiggs dinner (cocido de Terranova)
Jiggs Dinner
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
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- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 12 (estimado)
Resumen
Ternera - Canadá
Ingredientes
- 3 cucharadas Mantequilla
- 907 g TerneraOriginal: 2 lb
- 6 Zanahoria
- 8 Patata
- Pimienta negra (al gusto)
- 1 Col (head)
- 1 Nabos (grande)
- 240 ml Guisantes amarillos partidosOriginal: 1 taza
Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.
Instrucciones
La noche anterior, trocea la carne de vacuno salada en trozos grandes y déjala en remojo en agua toda la noche, al menos entre 8 y 10 horas. Pon los guisantes partidos en un cuenco y cúbrelos con agua para que se pongan en remojo toda la noche.
Escurre la carne de vacuno salada y colócala en una olla grande. Cúbrela con agua fresca, al menos entre 6 y 7 litros. Introduce los guisantes partidos en una bolsa de lona para «pease pudding» o en una gasa de tres capas y átala, asegurándote de dejar espacio para que los guisantes se hinchen dentro de la bolsa.
Introduce la bolsa en la olla, atando los cordones al asa exterior para que no se pegue al fondo de la olla junto con la carne salada. Lleva a ebullición, luego baja el fuego y deja cocer a fuego lento durante 2 horas.
Retira la bolsa de «pease pudding» y vacía el contenido en un cuenco, mezclándolo con mantequilla y pimienta al gusto. Reserva.
Añade la col a la olla y deja hervir durante 20 minutos más. A continuación, añade el nabo, las zanahorias y las patatas, y deja hervir otros 20 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
Saca la carne de vacuno salada y las verduras de la olla y colócalas en una fuente.
Utiliza el caldo de cocción de dos maneras: como caldo de olla, que a algunas personas les gusta beber, o reduciéndolo para hacer una salsa que se vierta sobre la comida.
Más información
Información nutricional482 kcal por ración
Información nutricional
- Proteínas21 %26 g
- Carbohidratos52 %64 g
- Grasas27 %15 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 482 kcal | 97 kcal |
| Proteínas | 26 g | 5,2 g |
| Carbohidratos | 64 g | 12,9 g |
| Grasas | 15 g | 3 g |
Una ración son unos 497 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada33/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónCanadiense
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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