Detalle de la receta

Bollos de cerdo a la barbacoa

Bollos de cerdo a la barbacoa

Barbecue pork buns

Fácil

Contiene alérgenos

HuevosCereales con glutenSoja

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Receta traducida automáticamente con DeepL. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.

Tiempo de preparación
Flexible
Raciones
6 (estimado)

Información nutricional

  • Proteínas11 %18 g
  • Carbohidratos54 %88 g
  • Grasas35 %25 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías649 kcal343 kcal
Proteínas18 g9,5 g
Carbohidratos88 g46,6 g
Grasas25 g13,2 g

Una ración son unos 189 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativos

Dificultad estimada28/100
Calidad de la ficha50/100
Fiabilidad nutricional
Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resumen

Cerdo - Vietnam

Ingredientes

6 raciones
Añadir a Bring!
  • 1 Huevo (beaten)
  • 2 cucharadas Salsa de soja
  • 2 dientes Ajo (chopped)
  • 85 g Azúcar
  • trozos Jengibre
  • 1 cucharada Aceite de girasol
  • 3 cucharadas Puré de tomate
  • 12 Tocino
  • 3 cucharadas Miel
  • 500 g Mezcla para pan blanco

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 200 °C/180 °C con ventilador/gas. Mezcla el azúcar con la mezcla para pan en un bol grande y, a continuación, añade agua tal y como se indica en el envase. Amasa la masa con una cuchara de madera y, después, amasa sobre una superficie ligeramente enharinada durante 5 minutos hasta que quede homogénea. Colócala en un bol grande, cúbrela con film transparente untado con aceite y déjala en un lugar cálido hasta que doble su volumen.

  2. Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén y fríe el beicon hasta que quede crujiente, unos 5 minutos. Añade el jengibre y el ajo y fríelos durante 1 minuto hasta que se ablanden; a continuación, vierte la salsa de soja, la miel y el puré de tomate, y remueve bien. Se puede preparar con hasta 3 días de antelación.

  3. Saca la masa y amásala brevemente; a continuación, forma 12 bolas del mismo tamaño. Aplánalas con las manos y coloca en el centro una cucharadita del relleno. Levanta los bordes de la masa y ciérralos pellizcándolos como si fuera un monedero; después, da la vuelta al bollo y colócalo en una bandeja de horno grande. Cúbrelos con film transparente untado con aceite y déjalos reposar durante unos 30 minutos hasta que la masa adquiera una textura esponjosa. Úntalos con huevo batido y hornéalos durante 20 minutos hasta que estén dorados. Sírvelos calientes con salsa para mojar. Se pueden congelar tras la segunda fermentación hasta un mes, o hornearlos con un día de antelación y recalentarlos.

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