Detalle de la receta

Huevos Benedict con salmón

Huevos Benedict con salmón

Salmon Eggs Eggs Benedict

Fácil

Contiene alérgenos

LecheHuevos

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

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Tiempo de preparación
Flexible
Raciones
4 (estimado)

Resumen

Desayuno - Estados Unidos

Ingredientes

4 raciones
Añadir a Bring!
  • Mantequilla (para servir)
  • 3 Huevo (Yolkes)
  • 4 Huevo
  • 2 cucharaditas Zumo de limón
  • 125 g Mantequilla sin sal
  • 2 cucharaditas Vinagre de vino blanco
  • 2 Muffins ingleses
  • 8 rebanadas Salmón ahumado

Instrucciones

  1. Primero prepara la salsa holandesa. Echa el zumo de limón y el vinagre en un bol pequeño, añade las yemas de huevo y bate con un batidor de varillas hasta que la mezcla quede ligera y espumosa. Coloca el bol sobre una cacerola con agua hirviendo a fuego lento y bate hasta que la mezcla espese. Añade la mantequilla poco a poco, sin dejar de batir hasta que espese; si parece que se va a cortar, retira el bol del fuego y sigue batiendo durante unos minutos. Sazona y mantén caliente.

  2. Para escalfar los huevos, pon a hervir una cacerola grande con agua y añade el vinagre. Baja el fuego para que el agua hierva a fuego lento. Remueve el agua para crear un ligero remolino y, a continuación, introduce los huevos uno a uno. Cuécelos durante unos 4 minutos y sácalos con una espumadera.

  3. Tuesta ligeramente los muffins y úntalos con mantequilla; a continuación, coloca un par de lonchas de salmón en cada mitad. Cubre cada mitad con un huevo, vierte un poco de salsa holandesa por encima y decora con cebollino picado.

Más información

Información nutricional350 kcal por ración

Información nutricional

  • Proteínas12 %11 g
  • Carbohidratos1 %1 g
  • Grasas86 %34 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías350 kcal282 kcal
Proteínas11 g8,9 g
Carbohidratos1 g0,8 g
Grasas34 g27,4 g

Una ración son unos 124 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos

Indicadores orientativos

Dificultad estimada23/100
Calidad de la ficha50/100
Fiabilidad nutricional
Media

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

ConservaciónEstadounidense

Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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