Algerian Flafla (Bell Pepper Salad)
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 1 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes8 %6 g
- Carbohidrats44 %31 g
- Greixos48 %15 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 253 kcal | 38 kcal |
| Proteïnes | 6 g | 0,9 g |
| Carbohidrats | 31 g | 4,6 g |
| Greixos | 15 g | 2,2 g |
Una ració són uns 667 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Algèria
Ingredients
- 1 cullerada Oli d'oliva
- 1 gra All (peeled crushed)
- Pebrot (To taste)
- Sal (To taste)
- 1 cullerada Cebes vermelles (chopped)
- 1 Tomàquets de pera (Diced)
- 3 Pebrot verd
Instruccions
Va enviar un forn a 450 graus Fa (230 graus C). Posa tots els pebres a l'alumini. En Bake, fins que la pell es vegi negre i els pebres són suaus, 30 a 45 minuts, fent girar els pebres un cop si fos necessari.
Treu els pebres del forn i deixa de banda a la calma durant 10 minuts. En Peel de la pell i les llavors mares i mare. Posa els pebres rostits en trossos de mitja polzada.
Va llançar l'oli d'oliva en una paella sobre la calor mitjana. Estir en la ceba i el cuiner, movent-se sovint, fins que la ceba s'ha suat i es va tornar translúcida, uns 5 minuts. Afegeix l'all, sal i pebre; remenant els pebres tallats i tomàquets. Cuinar sobre calor mitjana, movent de tant en tant, fins que el tomàquet sigui suau i la barreja està ben incorporat, uns 5 minuts.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
How to make Jamaican Corned Beef & Cabbage! | Deddy's Kitchen (obrir a YouTube)YouTube· d'una recepta semblant
The Best Jamaican Curry Shrimp Recipe Ever (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Estil jamaicanès de blat de moro i Cabalatge
Corned Beef and Cabbage – Jamaican Style
Cabrons amb quinoa i Negre Beans
Stuffed Bell Peppers with Quinoa and Black Beans
Recepta de gambància jamaicana
Jamaican Curry Shrimp Recipe
Recipe de pollastre jamaican
Jamaican Curry Chicken Recipe
Chicken Basquaise
La llagosta de les Caiman
Cayman-Style Lobster