Salsa tropical de mango
Mango Tropical Salsa
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Guarnició - Costa Rica
Ingredients
- 480 ml Tomàquet (1 / 2)Original: 2 tasses
- 1 culleradeta Sal
- 1 culleradeta Pebre negre
- 60 ml Cebes vermellesOriginal: 0.25 tasses
- 60 ml CoriandreOriginal: 0.25 tasses
- 240 ml AlvocatOriginal: 1 tassa
- 60 ml Pebrot vermellOriginal: 0.25 tasses
- 79 ml Suc de llimaOriginal: 0.33 tasses
- 240 ml Mango (1 / 2)Original: 1 tassa
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
En un bol gran, barreja tots els ingredients i remena bé. Tapa-ho i deixa-ho a la nevera almenys 15 minuts abans de servir-ho. Serveix-ho amb nachos.
Et recomano que preparis aquesta salsa només entre 15 i 20 minuts abans de servir-la; si la prepares amb massa antelació, quedarà una mica massa líquida. Tingues-ho tot picat i a punt, i barreja-ho tot quan arribin els convidats.
Més informació
Informació nutricional222 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes6 %4 g
- Carbohidrats51 %32 g
- Greixos43 %12 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 222 kcal | 57 kcal |
| Proteïnes | 4 g | 1 g |
| Carbohidrats | 32 g | 8,2 g |
| Greixos | 12 g | 3,1 g |
Una ració són uns 391 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada15/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
