
Pastís de blat de moro
Pastel de Choclo
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Pollastre - Xile
Ingredients
- 240 ml LletOriginal: 1 tassa
- 1 cullerada Mantega
- 2 Ou
- 0.5 Pollastre
- 2 Ceba (tallat)
- 2 grans All (minced)
- Sal (Per tu)
- Pebre negre (Per tu)
- 2 culleradetes Sucre
- 0.5 culleradetes Pebre vermell
- 454 g Carn picada de vedellaOriginal: 1 lb
- 2 cullerades Panses
- 2 culleradetes Alfàbrega
- 3 llaunes Blat de moro dolç
- 2 cullerades Olives verdes
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Posa els ous en una cassola i cobreix-los d'aigua. Porta-ho a ebullició, retira-ho del foc i deixa'ls reposar a l'aigua calenta durant 15 minuts.
Mentrestant, escalfa l'oli en una paella a foc mitjà. Afegeix-hi la ceba, l'all, 1 pessic de sal, ¼ de culleradeta de pebre vermell i pebre negre; sofregeix-ho fins que faci aroma, uns 2 minuts. Afegeix-hi la carn de vedella, la culleradeta de sal restant, el ¼ de culleradeta de pebre vermell restant i pebre negre; cou-ho i remena fins que la carn estigui gairebé tota daurada, uns 5 minuts. Afegeix-hi el pollastre, les panses i les olives.
Treu els ous de l'aigua calenta, refreda'ls sota l'aixeta d'aigua freda i pela'ls. Pica'ls a trossos grossos i afegeix-los a la barreja de vedella. Mantén calent el pino (el farciment de carn).
Posa el blat de moro i l'alfàbrega en una batedora o en el recipient d'un robot de cuina; tritura-ho fins que quedi una barreja homogènia. Aboca-la en una cassola a foc mitjà. Afegeix-hi la mantega; cou-ho i remena fins que espesseixi, entre 7 i 10 minuts. Incorpora-hi la llet, 2 culleradetes de sucre i la sal; cou-ho fins que espesseixi i agafi la consistència d'una pasta, uns 15 minuts més.
Preescalfa el forn a 350 graus F (175 graus C).
Escampa el pino en una plata per al forn. Cobreix-lo amb la pasta de blat de moro; empolvora-ho amb una mica de sucre per sobre.
Enforna-ho al forn preescalfat fins que la superfície sigui daurada, uns 20 minuts.
Més informació
Informació nutricional628 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes29 %45 g
- Carbohidrats14 %22 g
- Greixos57 %39 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 628 kcal | 147 kcal |
| Proteïnes | 45 g | 10,5 g |
| Carbohidrats | 22 g | 5,1 g |
| Greixos | 39 g | 9,1 g |
Una ració són uns 428 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada43/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióXilena
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





