
Kapsalon (papas con shawarma y queso)
Kapsalon
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- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Porciones
- 4 (estimado)
Resumen
Cordero - Países Bajos
Ingredientes
- 1 Tomate
- 3 Pepino (rd)
- Salsa picante (para cubrir)
- 1 Lechuga (Bulb)
- 100 g Queso Gouda
- Salsa de ajo (para cubrir)
- 250 g Papas fritas
- 500 g Carne de döner
Instrucciones
Corta la carne en tiras. Calienta aceite en una sartén y fríe las tiras durante 6 minutos hasta que estén listas.
Fríe las papas hasta que estén doradas en una freidora. Cuando estén listas, pásalas a una fuente de horno. Asegúrate de que las papas queden repartidas por toda la fuente.
Cubre las papas fritas con una nueva capa de carne y distribúyela uniformemente.
Añade una capa de queso sobre la carne. También puedes utilizar queso rallado. Cuando esté listo, mételo en el horno durante unos minutos hasta que el queso se derrita.
Corta la lechuga, el tomate y el pepino en trozos pequeños y mézclalos para preparar una ensalada básica. Como complemento, puedes añadir aceitunas, jalapeños y cebolla roja.
Reparte la ensalada por encima del plato y sírvelo con salsa de ajo y salsa picante.
Más información
Información nutricional133 kcal por ración
Información nutricional
- Proteínas23 %8 g
- Carbohidratos32 %11 g
- Grasas45 %7 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por porción | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 133 kcal | 43 kcal |
| Proteínas | 8 g | 2.6 g |
| Carbohidratos | 11 g | 3.6 g |
| Grasas | 7 g | 2.3 g |
Una porción son unos 309 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada31/100
- Calidad de la ficha40/100
- Fiabilidad nutricional
- Baja
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónHolandesa
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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