Panellets
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
- Auteur
- Equipo Cocinoa
- Temps de préparation
- 115 min
- Portions
- 8
Résumé
Bocaditos de mazapán de almendra y patata rebozados en piñones y dorados al horno. El dulce de la Castanyada, la víspera de Todos los Santos.
Ingrédients
- 2 u Œuf (separadas las claras de las yemas)
- 125 g Pomme de terre (o boniato)
- 250 g Sucre
- 1 cuillère à café Zeste de citron
- 250 g amandes moulues (crudas, peladas)
- 200 g Pignons de pin
Instructions
Cuece la patata entera y con piel en agua hasta que esté muy tierna. Pélala, cháfala hasta obtener un puré fino sin grumos y deja que se enfríe del todo.
25 min
Mezcla en un bol la almendra molida, el azúcar, la ralladura de limón y el puré de patata. Amasa con las manos hasta obtener una masa compacta que no se pegue; si está muy blanda, añade un poco más de almendra.
Envuelve la masa en film y déjala reposar en la nevera; si puedes, déjala toda la noche y será más fácil de trabajar.
60 min
Precalienta el horno a 200 °C. Forma bolitas de unos 20 g, pásalas por las claras ligeramente batidas y rebózalas en los piñones, apretando con las manos para que se adhieran bien.
Colócalas en una bandeja con papel de horno y píntalas con las yemas batidas.
Hornea a media altura hasta que los piñones estén dorados, vigilando que no se quemen.
10 min
Deja que se enfríen por completo sobre la bandeja antes de moverlos, porque en caliente se deshacen.
20 min
Remarques
Salen unos 24 panellets. Con la misma masa puedes hacer variantes: rebozados en coco rallado o en almendra picada, o mezclados con cacao o café. Se conservan una semana en una lata bien cerrada.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles500 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines9 %12 g
- Glucides33 %44 g
- Lipides58 %34 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 500 kcal | 431 kcal |
| Protéines | 12 g | 10,3 g |
| Glucides | 44 g | 37,9 g |
| Lipides | 34 g | 29,3 g |
Une portion correspond à environ 116 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée55/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationSe conserve 7 jours au réfrigérateur
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