Détails de la recette

Soupe à l'œuf battu

Soupe à l'œuf battu

Egg Drop Soup

Facile

Contient des allergènes

Apio(peut contenir)Sésamo

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Résumé

Végétarien - Chine

Ingrédients

2 portions
Ajouter à Bring!
  • pincées Poivron
  • 0.25 cuillères à café Sel
  • 0.25 cuillères à café Sucre
  • 1 cuillère à soupe Fécule de maïs
  • 2 cuillères à soupe Eau
  • 720 ml Bouillon de pouletOriginal : 3 tasses
  • 60 ml Oignons nouveauxOriginal : 0.25 tasses
  • 1 cuillère à café Huile de graines de sésame
  • 79 ml ChampignonsOriginal : 0.33 tasses
  • 79 ml PoisOriginal : 0.33 tasses

Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.

Instructions

  1. Versez le bouillon de volaille dans un wok et attendez qu'il bouille.

  2. Ajoutez ensuite le sel, le sucre, le poivre blanc et l'huile de sésame.

  3. Quand le bouillon bout, ajoutez les légumes dans le wok.

  4. Pour épaissir, mélangez dans un bol 1 cuillère à soupe de fécule de maïs et 2 cuillères à soupe d'eau, puis versez-le petit à petit dans la soupe jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

  5. Ajoutez ensuite 1 œuf légèrement battu au couteau ou à la fourchette : versez-le petit à petit dans la soupe et remuez pendant 8 secondes.

  6. Servez la soupe dans un bol et parsemez d'oignons verts.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles193 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines23 %11 g
  • Glucides45 %22 g
  • Lipides32 %7 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories193 kcal45 kcal
Protéines11 g2,6 g
Glucides22 g5,1 g
Lipides7 g1,6 g

Une portion correspond à environ 431 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée28/100
Qualité de la fiche55/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
Cuisine: ChinoiseSe conserve 3 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

Estimation indicative selon le type de plat ; vérifiez toujours l'état de l'aliment.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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