
Nouilles ramen à l'œuf mollet
Ramen Noodles with Boiled Egg
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 1 (estimé)
Résumé
Divers - Chine
Ingrédients
- 1 Œuf (grandes)
- 1 cuillère à soupe Sauce soja
- 0.5 cuillères à soupe Poivron
- 0.5 cuillères à café Sel
- 480 ml EauOriginal : 2 tasses
- 1 cuillère à soupe Oignons nouveaux
- 1 paquet Nouilles
- 0.5 cuillères à café Sauce au piment
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Cuisson : portez de l'eau à ébullition, plongez-y délicatement les œufs et faites-les cuire exactement 6 minutes 30 à 7 minutes.
Bain glacé : transférez immédiatement les œufs dans un bol d'eau glacée pendant 3 à 5 minutes pour stopper la cuisson.
Marinade (facultative, mais recommandée) : écalez les œufs et faites-les mariner dans un mélange de 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de mirin, 1 cuillère à café de sucre et 4 cuillères à soupe d'eau pendant au moins 4 heures (ou toute une nuit).
Cuisson des nouilles : portez de l'eau à ébullition dans une marmite, faites cuire les nouilles selon les indications du paquet et assaisonnez le bouillon de sauce soja, de sauce pimentée et de sel selon votre goût.
Montage : répartissez les nouilles et le bouillon dans des bols et garnissez d'oignon nouveau et de poivron en rondelles.
Service : coupez les œufs en deux et posez-les par-dessus, en laissant le jaune couler dans le bouillon.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles83 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines38 %8 g
- Glucides9 %2 g
- Lipides53 %5 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 83 kcal | 15 kcal |
| Protéines | 8 g | 1,4 g |
| Glucides | 2 g | 0,4 g |
| Lipides | 5 g | 0,9 g |
Une portion correspond à environ 562 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée31/100
- Qualité de la fiche55/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationChinoise
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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