Dettagli della ricetta

Albóndigas en salsa

Media

Contiene allergeni

Cereales con glutenLecheHuevosSulfitos

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Tempo di preparazione
75 min
Porzioni
4

Riepilogo

Albóndigas tiernas de ternera y cerdo, doradas y guisadas en una salsa de cebolla, zanahoria y vino blanco. De las que se mojan con pan.

Ingredienti

4 porzioni
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  • 60 g Farina di frumento (para rebozar)
  • 100 ml Latte
  • 1 u Uovo
  • 150 ml Olio d'oliva
  • 1 u Cipolla (grande)
  • 3 spicchi Aglio
  • 1 u Carota
  • 150 ml Vino bianco
  • Sale (al gusto)
  • Pepe nero (recién molida, al gusto)
  • 200 g Carne di maiale macinata
  • 1 u Foglia di alloro
  • 300 g Carne macinata (de ternera)
  • 2 cucchiai Prezzemolo (picado)
  • 400 ml Brodo di pollo
  • 200 g Pomodori a pezzetti
  • 50 g Pane raffermo (solo la miga)

Istruzioni

  1. Remoja la miga de pan en la leche. En un bol mezcla las dos carnes con el huevo, 2 dientes de ajo picados muy finos, el perejil, la miga escurrida, sal y pimienta. Amasa solo hasta que esté integrado y deja reposar la masa en la nevera.

    15 min

  2. Forma bolas del tamaño de una nuez grande (unos 30 g) con las manos húmedas y pásalas por harina, sacudiendo el exceso.

  3. Calienta el aceite en una cazuela a fuego medio-alto y dora las albóndigas por tandas, por todos los lados, sin que lleguen a hacerse por dentro. Resérvalas.

    10 min

  4. Retira el aceite dejando unas 3 cucharadas. Sofríe a fuego medio-bajo la cebolla y la zanahoria picadas y el ajo restante hasta que estén blandos.

    12 min

  5. Añade una cucharada de la harina sobrante, rehógala un minuto, incorpora el tomate y cocina hasta que pierda el agua.

    6 min

  6. Vierte el vino y deja que reduzca un par de minutos. Añade el caldo y el laurel, cuece 10 minutos, retira el laurel y tritura la salsa hasta que quede fina.

    12 min

  7. Vuelve a poner las albóndigas en la salsa, tapa y cuece a fuego suave, moviendo la cazuela de vez en cuando, hasta que estén hechas por dentro, sin rastro rosado, y la salsa haya espesado. Rectifica de sal.

    20 min

  8. Sírvelas calientes con patatas fritas, arroz blanco o pan para la salsa.

Osservazioni

Se congelan muy bien con su salsa. Una variante habitual es añadir un puñado de guisantes en los últimos 5 minutos.

Altre informazioni

Valori nutrizionali813 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine16 %31 g
  • Carboidrati16 %31 g
  • Grassi69 %60 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie813 kcal173 kcal
Proteine31 g6,6 g
Carboidrati31 g6,6 g
Grassi60 g12,7 g

Una porzione corrisponde a circa 471 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata66/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneSi conserva 3 giorni in frigorifero
Cucina: SpagnolaSi conserva 3 giorni in frigoriferoSi può congelareAdatta al batch cooking

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