Detalle de la receta

Tinga de pollo

Tinga de pollo

Fácil

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Tiempo de preparación
45 min
Raciones
4

Resumen

Pollo deshebrado en una salsa de tomate, cebolla y chipotle, ahumada y un poco picante: el relleno clásico de tostadas y tacos en el centro de México. Se prepara con antelación y gana con el reposo.

Ingredientes

4 raciones
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  • 4 u Tomate (maduros)
  • 2 u Cebolla (1 para el caldo y 1 en pluma)
  • 3 dientes Ajo
  • Sal (al gusto)
  • 2 cucharadas Aceite vegetal
  • 1 u Aguacate (para servir)
  • 1 hoja Hoja de laurel
  • 100 g Queso fresco (desmenuzado, para servir)
  • 1 cucharadita Orégano (seco)
  • 100 ml Nata agria (para servir)
  • 700 g Pechuga de pollo (o contramuslos sin piel)
  • 12 u tortillas de maíz (o tostadas)
  • 2 u Chiles chipotles en adobo (con una cucharada de su salsa)

Instrucciones

  1. Pon el pollo en una olla con media cebolla, un ajo, el laurel y sal, cúbrelo con agua y cuécelo a fuego suave hasta que esté tierno.

    20 min

  2. Saca el pollo, deja que se temple y deshébralo con dos tenedores. Guarda una taza del caldo.

    5 min

  3. Tritura los tomates con los chipotles, su salsa, el resto del ajo, el orégano y medio vaso del caldo hasta obtener una salsa lisa.

  4. Calienta el aceite en una sartén honda y pocha la cebolla en pluma a fuego medio hasta que esté blanda y transparente.

    7 min

  5. Vierte la salsa sobre la cebolla y cocínala hasta que oscurezca un poco y espese.

    8 min

  6. Añade el pollo deshebrado, mezcla bien y cuece unos minutos más, añadiendo caldo si queda seca. Prueba de sal y sirve sobre las tortillas o tostadas con la crema, el queso y el aguacate.

    5 min

Observaciones

Sirve la tinga sobre tostadas o tortillas de maíz calientes con frijoles, lechuga, crema, queso fresco desmenuzado y aguacate. Los chipotles en adobo se venden en lata; empieza con dos y añade más si te gusta picante. El caldo de cocer el pollo sirve para aligerar la salsa.

Más información

ConservaciónSe conserva 3 días en la nevera
Cocina: MexicanaSe conserva 3 días en la neveraSe puede congelarApta para cocinar en cantidad

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