
Galtes al vi negre
Carrilleras al vino tinto
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 210 min
- Racions
- 4
Resum
Galtes de porc guisades a poc a poc amb vi negre fins que es desfan amb la cullera, amb una salsa sedosa de verdures.
Ingredients
- 4 cullerades Oli d'oliva
- 1 u Tomàquet (maduro, rallado)
- 2 u Ceba (picadas)
- 3 grans All (picados)
- 2 u Pastanaga (picadas)
- Sal (al gusto)
- Pebre negre (recién molida)
- 2 branquetes Farigola
- 2 fulles Fulla de llorer
- 500 ml Vi negre
- 1 u Porro (picado)
- 300 ml Aigua (o caldo de carne casero)
- 1.2 kg Galtes de porc (limpias de grasa y telilla)
Instruccions
Salpebra les galtes i daura-les per tandes a foc fort en una cassola amb l'oli, fins que siguin torrades per les dues bandes. Reserva-les.
10 min
En el mateix oli, fes estovar a foc mitjà-suau la ceba, la pastanaga, el porro i l'all fins que siguin tous i daurats.
20 min
Afegeix-hi el tomàquet i sofregeix uns minuts. Torna a posar-hi les galtes, aboca-hi el vi i deixa-ho bullir a foc viu perquè s'evapori l'alcohol.
10 min
Afegeix-hi l'aigua, el llorer i la farigola, tapa-ho i cou-ho a foc molt suau fins que les galtes es desfacin en punxar-les amb una cullera. Gira-les a mitja cocció.
3 h
Treu les galtes, retira el llorer i la farigola i tritura la salsa. Redueix-la a foc mitjà fins que napi la cullera i tasta de sal.
15 min
Torna les galtes a la salsa i escalfa-les a foc suau abans de servir.
5 min
Observacions
Encara queden més bones fetes el dia abans. A l'olla de pressió triguen uns 35-40 minuts. Acompanya-les amb puré de patata o patates fregides.
Més informació
Informació nutricional298 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes4 %2 g
- Carbohidrats37 %20 g
- Greixos59 %14 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 298 kcal | 76 kcal |
| Proteïnes | 2 g | 0,5 g |
| Carbohidrats | 20 g | 5,1 g |
| Greixos | 14 g | 3,6 g |
Una ració són uns 394 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada60/100
- Qualitat de la fitxa60/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 4 dies a la nevera
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Cua de toro
Rabo de toro
282 minFricandó de vedella
Fricandó de ternera
133 min
Caldereta de xai
Caldereta de cordero
133 min
Pochas a la navarresa
Pochas a la navarra
80 min
Llenties estofades amb xoriço
Lentejas estofadas con chorizo
82 min
Estofat de vedella amb boles de massa
Beef Dumpling Stew