
Filet de porc al whisky
Solomillo al whisky
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 24 min
- Racions
- 4
Resum
Medallons de filet de porc amb una salsa d'alls daurats, whisky i un toc de llimona. Un clàssic de bar andalús que es fa en mitja hora.
Ingredients
- 5 cullerades Oli d'oliva (virgen extra)
- 10 grans All (en láminas gruesas)
- Sal (al gusto)
- Pebre negre (recién molida, al gusto)
- 1 cullerada Suc de llimona
- 150 ml Brou de pollastre
- 800 g Filet de porc (unos 2 solomillos)
- 100 ml Whisky
Instruccions
Neteja els filets de greix i de tel·les i talla'ls en medallons d'uns 2 cm de gruix. Salpebra'ls.
Escalfa l'oli en una paella àmplia a foc mitjà-baix i daura les làmines d'all a poc a poc, fins que siguin daurades però no cremades. Treu-les amb una escumadora i reserva-les.
5 min
Apuja el foc a mitjà-alt i marca els medallons en aquell oli 2 minuts per cada costat, fins que siguin daurats per fora. Retira'ls a un plat.
6 min
Aparta la paella del foc i aboca-hi el whisky (mai a prop de la flama). Torna-la al foc, rasca el fons amb una cullera de fusta i deixa que bulli 2 minuts perquè s'evapori bona part de l'alcohol.
3 min
Afegeix-hi el brou, el suc de llimona i els alls reservats, i deixa reduir a foc mitjà fins que la salsa espesseixi lleugerament.
5 min
Torna els medallons amb el seu suc a la paella i cou-los a la salsa, girant-los, fins que siguin cuits per dins però encara sucosos. Rectifica de sal i serveix-los amb la salsa per sobre.
5 min
Observacions
La salsa porta whisky: amb la cocció l'alcohol s'evapora en gran part, però no del tot, així que tingues-ho en compte si cuines per a infants, embarassades o persones que no poden prendre alcohol. Tradicionalment s'acompanya amb patates fregides.
Més informació
Informació nutricional473 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes43 %43 g
- Carbohidrats4 %4 g
- Greixos53 %24 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 473 kcal | 164 kcal |
| Proteïnes | 43 g | 14,9 g |
| Carbohidrats | 4 g | 1,4 g |
| Greixos | 24 g | 8,3 g |
Una ració són uns 289 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada27/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 2 dies a la nevera
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Mandonguilles amb salsa
Albóndigas en salsa
75 min
Creamy Heard Pollastre
Creamy Mustard Chicken

Pollastre a Orange Sauce Recipe (Pollo una Naranja)
Chicken in Orange Sauce Recipe (Pollo a la Naranja)

Pasta d' Algèria
Algerian Carrots
Fricandó de vedella
Fricandó de ternera
133 min
Sopa d'all castellana
Sopa de ajo castellana
27 min