
Tacos de pollastre al forn amb olla de cocció lenta
Crock Pot Chicken Baked Tacos
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 6 (estimat)
Resum
Pollastre - Mèxic
Ingredients
- 1 cullerada Llet
- 1 culleradeta All
- Alvocat (Peeed i tallat)
- Jalapeño (Tallem i vist)
- 1 cullerada Comí
- Tomàquets cherry (Halved)
- 3 cullerades Crema agra
- 4 Pit de pollastre (- 6)
- 1 cullerada Pebre vermell fumat
- 1 Vinagreta (ampolla)
- 1 llauna Mongetes refregides
- 12 Tacos cruixents
- 480 ml Formatge mexicà ratllatOriginal: 2 tasses
- 2 cullerades Salsa verda
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Posa les pitreres de pollastre crues a l'olla de cocció lenta. Aboca tota l'ampolla d'amaniment per a amanides per sobre del pollastre. Escampa la resta dels ingredients per sobre i barreja-ho una mica amb una cullera.
Tapa l'olla de cocció lenta i cou-ho a temperatura alta durant 4 hores.
Treu totes les pitreres de pollastre de l'olla de cocció lenta i deixa-les refredar.
Esfilagarsa les pitreres de pollastre i posa-les en un bol de vidre.
Aboca la major part del líquid sobre el pollastre esfilagarsat.
PER ALS TACOS: Prepara la salsa de guacamole barrejant l'alvocat i la salsa verda. Passa la barreja de guacamole per un colador fins que quedi homogènia i aboca-la en una ampolla amb broquet. Talla la punta del tap de l'ampolla per eixamplar l'obertura si cal.
Prepara la salsa de nata agra barrejant la nata agra i la llet fins a obtenir una salsa més líquida. Aboca-la en una ampolla amb broquet.
En una plata de vidre per al forn de 9 x 13, farceix els 12 tacos o més amb una capa de mongetes refregides, pollastre cuit i formatge ratllat.
Enforna-ho a 450 durant 10-15 minuts, fins que el formatge s'hagi fos i bombollegi.
Un cop fora del forn, cobreix tots els tacos amb els tomàquets cherry tallats a rodanxes, el jalapeño i el coriandre.
Acaba-ho amb un raig de guacamole i de nata agra.
Més informació
Informació nutricional597 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes39 %58 g
- Carbohidrats20 %29 g
- Greixos41 %27 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 597 kcal | 174 kcal |
| Proteïnes | 58 g | 16,9 g |
| Carbohidrats | 29 g | 8,5 g |
| Greixos | 27 g | 7,9 g |
Una ració són uns 343 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada48/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióMexicana
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Tinga de pollastre
Tinga de pollo
45 min
Pebrots farcits amb quinoa i mongetes negres
Stuffed Bell Peppers with Quinoa and Black Beans

Sopa de mongetes negres
Black Bean soup

Enchiladas verdes
31 min
Arepes reina pepiada
Arepas reina pepiada
45 min
Sopa de truita de blat de moro
Sopa de tortilla
34 min