Detall de la recepta

Tacos de pollastre al forn amb olla de cocció lenta

Tacos de pollastre al forn amb olla de cocció lenta

Crock Pot Chicken Baked Tacos

Mitjana

Conté al·lèrgens

LecheMostaza(pot contenir)Sulfitos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
6 (estimat)

Resum

Pollastre - Mèxic

Ingredients

6 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 cullerada Llet
  • 1 culleradeta All
  • Alvocat (Peeed i tallat)
  • Jalapeño (Tallem i vist)
  • 1 cullerada Comí
  • Tomàquets cherry (Halved)
  • 3 cullerades Crema agra
  • 4 Pit de pollastre (- 6)
  • 1 cullerada Pebre vermell fumat
  • 1 Vinagreta (ampolla)
  • 1 llauna Mongetes refregides
  • 12 Tacos cruixents
  • 480 ml Formatge mexicà ratllatOriginal: 2 tasses
  • 2 cullerades Salsa verda

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Posa les pitreres de pollastre crues a l'olla de cocció lenta. Aboca tota l'ampolla d'amaniment per a amanides per sobre del pollastre. Escampa la resta dels ingredients per sobre i barreja-ho una mica amb una cullera.

  2. Tapa l'olla de cocció lenta i cou-ho a temperatura alta durant 4 hores.

  3. Treu totes les pitreres de pollastre de l'olla de cocció lenta i deixa-les refredar.

  4. Esfilagarsa les pitreres de pollastre i posa-les en un bol de vidre.

  5. Aboca la major part del líquid sobre el pollastre esfilagarsat.

  6. PER ALS TACOS: Prepara la salsa de guacamole barrejant l'alvocat i la salsa verda. Passa la barreja de guacamole per un colador fins que quedi homogènia i aboca-la en una ampolla amb broquet. Talla la punta del tap de l'ampolla per eixamplar l'obertura si cal.

  7. Prepara la salsa de nata agra barrejant la nata agra i la llet fins a obtenir una salsa més líquida. Aboca-la en una ampolla amb broquet.

  8. En una plata de vidre per al forn de 9 x 13, farceix els 12 tacos o més amb una capa de mongetes refregides, pollastre cuit i formatge ratllat.

  9. Enforna-ho a 450 durant 10-15 minuts, fins que el formatge s'hagi fos i bombollegi.

  10. Un cop fora del forn, cobreix tots els tacos amb els tomàquets cherry tallats a rodanxes, el jalapeño i el coriandre.

  11. Acaba-ho amb un raig de guacamole i de nata agra.

Més informació

Informació nutricional597 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes39 %58 g
  • Carbohidrats20 %29 g
  • Greixos41 %27 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories597 kcal174 kcal
Proteïnes58 g16,9 g
Carbohidrats29 g8,5 g
Greixos27 g7,9 g

Una ració són uns 343 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada48/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióMexicana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.