Detall de la recepta

Hodge podge (guisat de verdures de Nova Escòcia)

Hodge podge (guisat de verdures de Nova Escòcia)

Hodge Podge

Fàcil

Conté al·lèrgens

Leche

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
5 (estimat)

Resum

Vegetarià - Canadà

Ingredients

5 racions
Afegeix a Bring!
  • 720 ml LletOriginal: 3 tasses
  • 120 ml MantegaOriginal: 0.5 tasses
  • 454 g PastanagaOriginal: 1 lb
  • 0.5 culleradetes Sal
  • 0.25 culleradetes Pebre negre
  • 240 ml Mongetes tendresOriginal: 1 tassa
  • 1 cullerada Anet
  • 120 ml Nata dobleOriginal: 0.5 tasses
  • 1 cullerada Cibulet
  • 120 ml PèsolsOriginal: 0.5 tasses
  • 454 g Patates novesOriginal: 1 lb

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Primer, cuina't les verdures. Porta una gran olla d'aigua salada per bullir. Les pastanagues i les patates durant cinc minuts fins que les pastanagues i les patates siguin tendres, després els pèsols i les mongetes per un minut a la mateixa pota. Unes verdures estragen i allunyeu-vos.

  2. En una olla pesada o el forn holandès, fonent la mantega sobre calor mitjana, afegir verdures i cuinar per escalfar-se.

  3. Afegeix llet i crema i porta la sopa a foc. Baixa la calor a baix i a la temporada amb sal i pebre.

  4. Afegeix dil i chives i deixa que s'esperin durant almenys 10 minuts. Serve calent.

Més informació

Informació nutricional459 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes8 %9 g
  • Carbohidrats31 %36 g
  • Greixos62 %32 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories459 kcal112 kcal
Proteïnes9 g2,2 g
Carbohidrats36 g8,8 g
Greixos32 g7,8 g

Una ració són uns 410 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada25/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióCanadenca

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.