Détails de la recette

Beignets de lambi

Beignets de lambi

Conch Fritters

Moyenne

Contient des allergènes

Cereales con glutenHuevosMoluscos

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Résumé

Poissons et fruits de mer - Îles Caïmans

Ingrédients

2 portions
Ajouter à Bring!
  • 10 cuillères à soupe Farine de blé
  • 1 Œuf
  • 2 Oignon (grandes)
  • 2 cuillères à soupe Ail (haché)
  • 1 cuillère à soupe Sel
  • 1 cuillère à soupe Poivre noir
  • Huile végétale (Pour la friture)
  • Citron vert (Jus de 2)
  • 0.5 Piment rouge
  • 0.5 Poivron vert
  • 1 cuillère à café Flocons de piment
  • 1 cuillère à café Basilic
  • 2 Piment
  • boîtes Conques

Instructions

  1. Hachez au hachoir les morceaux de lambi, les poivrons rouges et verts, les oignons et les piments forts. Ajoutez ensuite le jus de citron vert, l'ail haché, le poivre noir, le sel, le basilic séché et les flocons de piment rouge, en veillant à bien mélanger le tout. Ajoutez ensuite l'œuf et mélangez de nouveau. Enfin, ajoutez la farine cuillerée par cuillerée, en mélangeant jusqu'à ce qu'elle soit bien incorporée. Enveloppez la pâte de film alimentaire et laissez-la reposer au réfrigérateur au moins une heure, ou mieux encore toute une nuit, pour que les saveurs se mêlent.

  2. Au moment de frire, versez dans la poêle à frire 1 ½ à 2 pouces d'huile supportant les hautes températures, au choix. Allumez le feu sur moyen-doux.

  3. À l'aide de deux cuillères, formez des boules de 1 pouce et plongez-les une à une dans l'huile chaude. Chaque beignet doit frire 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit à cœur. Recommencez jusqu'à épuisement de la préparation au lambi. Servez avec de la sauce tartare et des quartiers de citron vert.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles299 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines14 %11 g
  • Glucides74 %58 g
  • Lipides12 %4 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories299 kcal82 kcal
Protéines11 g3 g
Glucides58 g16 g
Lipides4 g1,1 g

Une portion correspond à environ 363 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée46/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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