Pain à la tomate à l'espagnole et jambon serrano
Spanish tomato bread with jamón Serrano
Contient des allergènes
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- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 12 (estimé)
Résumé
Porc - Espagne
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe Huile d'olive
- 4 Tomate (Bouchée)
- 1 gousse Ail (finalement haché)
- pincées Poivron
- pincées Sel
- 20 tranches Baguette
- 5 tranches Jambon Serrano
Instructions
Mélangez les tomates en morceaux, la gousse d'ail, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Pour servir, faites griller 20 tranches de baguette. Déposez un peu du mélange à la tomate sur chaque tranche grillée. Coupez 5 ou 6 tranches de jambon serrano en morceaux et posez-en un sur chaque tranche de pain.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles669 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines15 %25 g
- Glucides73 %122 g
- Lipides12 %9 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 669 kcal | 235 kcal |
| Protéines | 25 g | 8,8 g |
| Glucides | 122 g | 42,8 g |
| Lipides | 9 g | 3,2 g |
Une portion correspond à environ 285 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée10/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationEspagnole
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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