Barrette d'avena al pudding di Natale
Christmas Pudding Flapjack
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 12 (stimato)
Riepilogo
Dolce - Regno Unito
Ingredienti
- 500 g Avena
- 250 g Burro
- 150 g Sciroppo dorato
- Arancia (Zest di 1)
- 225 g Zucchero di canna scuro
- 250 g Pudding di Natale
Istruzioni
Preriscalda il forno a 180 °C/160 °C ventilato/gas 4, poi ungi e fodera con carta da forno uno stampo di 25 x 20 cm. Sciogli il burro, lo zucchero, lo sciroppo e la scorza d'arancia grattugiata in una casseruola grande a fuoco medio. L'obiettivo è sciogliere tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo, ma senza che bolla e perda volume, quindi fai attenzione a non scaldarlo troppo.
Aggiungi i fiocchi d'avena e mescola bene finché non sono ben ricoperti. Incorpora il pudding di Natale avanzato e versa il composto nello stampo preparato. Livella la superficie con un cucchiaio e inforna per 40 minuti, finché i bordi non iniziano a dorarsi. Mentre è ancora caldo nello stampo, segna 12 quadrati. Lascia raffreddare completamente prima di tagliare seguendo i segni.
Si conservano per 5 giorni in una scatola di latta ermetica oppure si possono congelare fino a 1 mese.
Altre informazioni
Valori nutrizionali423 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine6 %7 g
- Carboidrati52 %57 g
- Grassi41 %20 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 423 kcal | 450 kcal |
| Proteine | 7 g | 7,4 g |
| Carboidrati | 57 g | 60,6 g |
| Grassi | 20 g | 21,3 g |
Una porzione corrisponde a circa 94 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata10/100
- Qualità della scheda55/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneBritannica
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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