Dettagli della ricetta

Calamari sale e pepe

Calamari sale e pepe

Salt & pepper squid

Media

Contiene allergeni

Cereales con glutenPescadoMoluscos

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Riepilogo

Pesce e frutti di mare - Vietnam

Ingredienti

2 porzioni
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  • 85 g Farina di frumento
  • 2 cucchiaini Pepe nero
  • Peperoncino verde (Affettati)
  • 1 Cipolle rosse (tritato)
  • 1 Peperoncino rosso (tritato)
  • Olio di girasole (Per friggere)
  • 100 ml Aceto di riso
  • 85 g Amido di mais
  • 2 cucchiaini Salsa di pesce
  • 1 cucchiaio Zucchero semolato
  • 400 g Calamaro
  • Cipollotti (Affettati)
  • 0.5 Cetriolo
  • 2 cucchiaini Grani di pepe del Sichuan

Istruzioni

  1. Per la salsa, mescola tutti gli ingredienti in una ciotolina finché lo zucchero si è sciolto, poi tienila da parte. In una ciotola grande mescola l'amido di mais e la farina 00 con i due tipi di pepe e 2 cucchiaini di sale marino, poi tieni da parte. Rivesti un vassoio con carta da cucina e tieni a portata di mano altro sale da spolverare.

  2. Scalda circa 7 cm di olio a 180 °C in una friggitrice, un wok o una padella profonda. Se non hai un termometro, puoi controllare la temperatura con un cubetto di pane: dovrebbe dorarsi in 20 secondi. Passa bene i calamari nel mix di farina e friggili poco alla volta, per circa 2 minuti ogni infornata o finché sono croccanti. Scola i calamari con una schiumarola, mettili sulla carta da cucina e spolverali con un altro po' di sale. Servi i calamari cosparsi di cipollotto e peperoncino, accompagnati dalla salsa in cui intingerli.

Altre informazioni

Valori nutrizionali598 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine26 %38 g
  • Carboidrati68 %99 g
  • Grassi6 %4 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie598 kcal114 kcal
Proteine38 g7,3 g
Carboidrati99 g18,9 g
Grassi4 g0,8 g

Una porzione corrisponde a circa 524 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata36/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneVietnamita

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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