
Ciotole di banh mi al manzo con maionese alla sriracha, carota e cetriolo marinato
Beef Banh Mi Bowls with Sriracha Mayo, Carrot & Pickled Cucumber
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Riepilogo
Manzo - Vietnam
Ingredienti
- Riso (Bianco)
- 57 g Salsa di soiaOriginale: 2 oz
- 1 Cipolla
- 85 g CarotaOriginale: 3 oz
- 1 Lime
- 3 Spicchio d'aglio
- 454 g Carne macinataOriginale: 1 lb
- 1 Cetriolo
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Metti il riso in un colino a maglie fini e sciacqualo finché l'acqua non esce limpida. Mettilo in un pentolino con 1 tazza d'acqua (2 tazze per 4 porzioni) e un pizzico di sale. Porta a ebollizione, copri e abbassa il fuoco al minimo. Cuoci finché il riso non è tenero, circa 15 minuti. Lascialo coperto e fuori dal fuoco per almeno 10 minuti, o finché non è il momento di servire.
Nel frattempo lava e asciuga tutte le verdure. Sbuccia e trita finemente l'aglio. Grattugia la scorza del lime e taglialo in quattro (per 4 porzioni grattugia la scorza di 1 lime e taglia entrambi in quattro). Taglia il cetriolo nel senso della lunghezza e affettalo sottile a mezzelune. Taglia a metà la cipolla, sbucciala e tagliala a dadini medi. Spunta la carota, sbucciala e grattugiala.
In una ciotola media mescola il cetriolo, il succo di mezzo lime, ¼ di cucchiaino di zucchero (½ cucchiaino per 4 porzioni) e un pizzico di sale. In una ciotolina mescola la maionese, un pizzico di aglio, un goccio di succo di lime e la quantità di sriracha che preferisci. Aggiusta di sale e pepe.
Scalda un filo d'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungi la cipolla e cuoci, mescolando, finché non si ammorbidisce, 4-5 minuti. Aggiungi il manzo, l'aglio rimasto e 2 cucchiaini di zucchero (4 cucchiaini per 4 porzioni). Cuoci, sgranando la carne, finché non è rosolata e ben cotta, 4-5 minuti. Unisci la salsa di soia. Spegni il fuoco, assaggia e aggiusta di sale e pepe.
Sgrana il riso con una forchetta e incorpora la scorza di lime e 1 cucchiaio di burro. Distribuisci il riso nelle ciotole. Disponi sopra il manzo, la carota grattugiata e il cetriolo marinato. Aggiungi un goccio di succo di lime. Completa con un filo di maionese alla sriracha.
Altre informazioni
Valori nutrizionali589 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine32 %47 g
- Carboidrati15 %23 g
- Grassi53 %35 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 589 kcal | 105 kcal |
| Proteine | 47 g | 8,4 g |
| Carboidrati | 23 g | 4,1 g |
| Grassi | 35 g | 6,2 g |
Una porzione corrisponde a circa 561 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneVietnamita
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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