Remojón granadino
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Tiempo de preparación
- 17 min
- Raciones
- 4
Resumen
Naranja, bacalao desmigado, cebolleta, aceitunas negras y huevo duro con un buen chorro de aceite. El contraste dulce y salado de Granada, en 20 minutos.
Ingredientes
- 2 u Huevo
- Sal (al gusto) (opcional)
- 5 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
- 2 u Cebollas tiernas
- 4 u Naranja (dulces y jugosas)
- 16 u Aceitunas negras
- 250 g Bacalao (salado, desalado previamente (24-36 h en remojo))
Instrucciones
Con uno o dos días de antelación, desala el bacalao en agua fría dentro de la nevera durante 24 a 36 horas, cambiando el agua tres o cuatro veces al día. Si lo compras ya desalado, sáltate este paso.
Cuece los huevos 10 minutos desde que el agua rompa a hervir, enfríalos en agua fría y pélalos.
12 min
Mientras, seca el bacalao con papel de cocina y ásalo en una sartén o plancha bien caliente con unas gotas de aceite, un par de minutos por cada lado. Déjalo templar, retira la piel y las espinas y desmígalo con los dedos.
5 min
Pela las naranjas a lo vivo con un cuchillo, quitando también la piel blanca, y córtalas en rodajas o en trozos. Corta las cebolletas en aros finos.
Reparte la naranja con su jugo en una fuente y añade el bacalao, la cebolleta, las aceitunas y los huevos en gajos. Riega con el aceite, prueba antes de añadir sal y sirve enseguida.
Observaciones
Hay tantas versiones como casas: con patata cocida, con tomate, con pimiento asado o con una pizca de pimentón o comino. Si lo prefieres, usa bacalao ya desalado y desmigado de los que se venden listos para usar.
Más información
Información nutricional322 kcal por ración
Información nutricional
- Proteínas19 %16 g
- Carbohidratos22 %18 g
- Grasas59 %22 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 322 kcal | 122 kcal |
| Proteínas | 16 g | 6 g |
| Carbohidratos | 18 g | 6,8 g |
| Grasas | 22 g | 8,3 g |
Una ración son unos 265 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada20/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónEspañola
Lo he cocinado
¿La has preparado? Cuéntanos qué tal salió.
Versiones de la comunidad
¿Le cambiarías algo? Publica tu versión: quedará enlazada a esta receta.
Comentarios
Inicia sesión para dejar un comentario.
Todavía no hay comentarios
Sé el primero en comentar esta receta.
