Detall de la recepta

Trinxat de la Cerdanya

Fàcil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
53 min
Racions
4

Resum

Col d'hivern i patata trinxades amb all i oli, daurades a la paella com una coca i coronades amb rostes de cansalada cruixents. Cuina de muntanya senzilla i reconfortant.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 5 cullerades Oli d'oliva
  • 3 grans All (laminados)
  • 800 g Patata
  • Sal (al gusto)
  • 1 kg Col (de invierno, de hoja rizada)
  • 150 g Cansalada (panceta salada en lonchas finas)

Instruccions

  1. Renta la col, treu-ne les fulles exteriors dures i el tronxo i talla-la a trossos grans. Pela les patates i talla-les a trossos de mida semblant.

  2. Posa les patates en una olla amb aigua freda i sal; quan arrenqui el bull, afegeix-hi la col i bull-ho tot fins que la patata sigui ben tova.

    30 min

  3. Escorre les verdures en un colador i prem-les amb una cullera perquè deixin anar tota l'aigua possible; si queden aigualides, el trinxat no es daurarà.

  4. Mentrestant, fregeix les llesques de cansalada en una paella gran amb una cullerada d'oli fins que siguin cruixents. Retira-les i, al mateix greix, daura els alls a làmines sense que es cremin.

    8 min

  5. Afegeix la col i la patata a la paella amb els alls i trinxa-ho amb una forquilla o una escumadora, barrejant-ho amb el greix, fins a obtenir una massa rústica. Rectifica de sal.

    5 min

  6. Afegeix-hi la resta de l'oli, aplana la massa en forma de coca i daura-la a foc mitjà-fort sense remenar-la. Gira-la amb l'ajuda d'un plat i daura l'altra cara.

    10 min

  7. Serveix el trinxat a porcions amb les rostes de cansalada cruixents al damunt.

Observacions

L'ideal és una col d'hivern de fulla arrissada que hagi passat glaçades, més dolça. Per a una versió vegetariana, prescindeix de la cansalada i daura uns quants alls a làmines més.

Més informació

Informació nutricional516 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes10 %13 g
  • Carbohidrats38 %50 g
  • Greixos53 %31 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories516 kcal102 kcal
Proteïnes13 g2,6 g
Carbohidrats50 g9,9 g
Greixos31 g6,1 g

Una ració són uns 507 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada29/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 2 dies a la nevera
Cuina: EspanyolaEs conserva 2 dies a la nevera

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.