Detall de la recepta

Arròs negre

Arroz negro

Mitjana

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
51 min
Racions
4

Resum

Arròs de paella tenyit amb la tinta del calamar i cuit en un bon brou de peix sobre un sofregit pacient. Se serveix amb allioli.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 5 cullerades Oli d'oliva
  • 2 u Tomàquet (maduros, rallados)
  • 1 u Ceba (picada fina)
  • 3 grans All (picados)
  • Sal (al gusto)
  • 1 culleradeta Pebre vermell (dulce)
  • 1 u Pebrot verd (picado fino)
  • 320 g Arròs per a paella (redondo, tipo bomba)
  • 600 g Calamar (o sepia, limpio y en dados)
  • 1.1 l Brou de peix (caliente)
  • 12 g Tinta de calamar (unos 3 sobres)

Instruccions

  1. Escalfa l'oli en una paella o cassola ampla a foc mitjà-fort i salteja el calamar fins que deixi anar l'aigua i comenci a daurar-se.

    6 min

  2. Abaixa el foc, afegeix-hi la ceba i el pebrot i sofregeix-ho fins que siguin tendres. Incorpora-hi l'all i el tomàquet i cou-ho fins que el sofregit quedi fosc i concentrat.

    20 min

  3. Afegeix-hi el pebre vermell, remena uns segons sense que es cremi i tira-hi l'arròs. Sofregeix-lo un parell de minuts perquè s'impregni bé.

    2 min

  4. Desfés la tinta en una mica del brou calent, aboca-la a la paella juntament amb la resta del brou, tasta-ho de sal i reparteix l'arròs de manera uniforme.

  5. Cou-ho a foc fort els primers minuts i després abaixa a foc mitjà-baix, sense remenar, fins que el gra sigui cuit i el brou absorbit.

    18 min

  6. Retira-ho del foc, tapa-ho amb un drap net i deixa-ho reposar abans de servir-ho amb allioli.

    5 min

Observacions

Amb sípia en lloc de calamar queda encara més saborós. Si vols, afegeix-hi unes gambes o uns musclos els últims minuts. L'allioli tradicional és només all, sal i oli emulsionats al morter.

Més informació

Informació nutricional658 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes22 %36 g
  • Carbohidrats47 %77 g
  • Greixos30 %22 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories658 kcal98 kcal
Proteïnes36 g5,4 g
Carbohidrats77 g11,5 g
Greixos22 g3,3 g

Una ració són uns 669 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada39/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 1 dia a la nevera
Cuina: EspanyolaEs conserva 1 dia a la nevera

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.