Remenat de bolets
Revuelto de setas
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 12 min
- Racions
- 4
Resum
En 20 minuts: bolets ben daurats amb all i ou quallat a foc suau, sucós i cremós. Un sopar ràpid que té gust de tardor.
Ingredients
- 8 u Ou
- 2 grans All
- Sal (al gusto)
- Pebre negre (molida, al gusto)
- 3 cullerades Oli d'oliva verge extra
- 1 cullerada Julivert (picado)
- 400 g Bolets (variadas o champiñones)
Instruccions
Neteja els bolets amb un drap humit o un pinzell (sense posar-los en remull) i talla'ls a tires o làmines. Pela els alls i talla'ls a làmines.
Escalfa l'oli en una paella gran a foc mitjà i daura l'all sense que arribi a torrar-se.
1 min
Apuja el foc, afegeix-hi els bolets i salta'ls fins que hagin deixat anar l'aigua, aquesta s'hagi evaporat i comencin a daurar-se. Sala'ls al final.
8 min
Bat els ous amb un pessic de sal i pebre. Abaixa el foc al mínim, aboca'ls sobre els bolets i remena sense parar amb una espàtula, desenganxant-los del fons, fins que quallin en grumolls grans però continuïn sucosos.
3 min
Retira la paella del foc tan bon punt l'ou estigui quallat però brillant, escampa-hi el julivert i serveix-lo de seguida.
Observacions
Serveix-lo amb pa torrat. Hi va bé qualsevol barreja de bolets de temporada o, senzillament, xampinyons. Uns daus de pernil saltats amb els bolets són una variant molt habitual.
Més informació
Informació nutricional257 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes24 %16 g
- Carbohidrats8 %5 g
- Greixos68 %20 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 257 kcal | 121 kcal |
| Proteïnes | 16 g | 7,5 g |
| Carbohidrats | 5 g | 2,3 g |
| Greixos | 20 g | 9,4 g |
Una ració són uns 213 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa45/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEspanyola
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Mandonguilles amb salsa
Albóndigas en salsa
75 minOus remenats amb espàrrecs verds
Huevos revueltos con espárragos trigueros
9 minPit de pollastre a la planxa amb llimona i all
Pechugas de pollo a la plancha con limón y ajo
25 minFricandó de vedella
Fricandó de ternera
133 min
Pastel de Papas (Cau palà)
Pastel de Papas (Chilean Potato Pie)
