Detall de la recepta

Pollastre jerk jamaicà

Pollastre jerk jamaicà

Pollo jerk jamaicano

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
55 min
Racions
4

Resum

Cuixes de pollastre marinades amb l'adob jerk de Jamaica, amb scotch bonnet, pebre de Jamaica, farigola i ceba tendra, i rostides a la graella o al forn fins que queden torrades i sucoses.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 3 cullerades Salsa de soja
  • 4 grans All
  • 1 culleradeta Sal
  • 1 culleradeta Pebre negre (mòlt)
  • 2 cullerades Oli vegetal
  • 1 tros Gingebre (de 3 cm)
  • 1 cullerada Farigola (fulles fresques)
  • 2 cullerades Sucre moreno
  • 0.5 culleradetes Canyella (mòlta)
  • 1.2 kg Contracuixes de pollastre (amb os i pell)
  • 3 cullerades Suc de llima
  • 6 u Cebes tendres
  • 0.25 culleradetes Nou moscada (ratllada)
  • 2 u Bitxo scotch bonnet (al gust)
  • 1 cullerada Pebre de Jamaica (mòlt)

Instruccions

  1. Tritura el scotch bonnet sense llavors, les cebes tendres, l'all, el gingebre, la farigola, les espècies, el sucre, la soja, el suc de llima, l'oli, el pebre i la sal fins a obtenir una pasta.

    5 min

  2. Fes uns talls profunds al pollastre, unta'l bé amb l'adob, també sota la pell, i deixa'l marinar a la nevera tota la nit o almenys 4 hores.

  3. Preescalfa el forn a 200 °C o prepara la barbacoa a foc mitjà. Col·loca el pollastre amb la pell cap amunt sobre una reixeta.

    5 min

  4. Rosteix-lo, girant-lo a mitja cocció i pintant-lo amb l'adob que sobri, fins que sigui fet per dins.

    40 min

  5. Acaba'l uns minuts sota el gratinador o a foc viu a la barbacoa perquè la pell es torri i es marqui. Deixa'l reposar 5 minuts i serveix-lo amb grills de llima.

    5 min

Observacions

A Jamaica es rosteix sobre fusta de pebre de Jamaica, que li dona el fum característic; a casa, la barbacoa o el gratinador del forn al final donen aquest torrat. Fes servir guants per tallar el scotch bonnet: és dels bitxos més picants. Com més temps marini, millor: l'ideal és tota la nit. Tradicionalment s'acompanya d'arròs amb mongetes (rice and peas).

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada55/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Cuina: JamaicanaEs conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.