Detall de la recepta

Bulgogi

Bulgogi

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSojaSésamo

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
70 min
Racions
4

Resum

La vedella a la graella més popular de Corea: làmines finíssimes marinades amb soja, pera, all i sèsam, que es caramel·litzen en un parell de minuts a la paella. Amb arròs blanc i fulles d'enciam per embolicar.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 5 cullerades Salsa de soja
  • 1 u Ceba (a la juliana)
  • 4 grans All (ratllats)
  • 1 u Pastanaga (a bastonets fins) (opcional)
  • 1 cullerada Llavors de sèsam (torrades)
  • 0.5 culleradetes Pebre negre (mòlt)
  • 1 cullerada Oli vegetal
  • 1 tros Gingebre (fresc, de 2 cm, ratllat)
  • 2 cullerades Sucre moreno
  • 4 u Cebes tendres (a trossos de 3 cm, i una mica picada per servir)
  • 2 cullerades Oli de sèsam (torrat)
  • 1 u Enciam (petit, en fulles per embolicar)
  • 600 g Filet de vedella (o llom alt, a làmines molt fines)
  • 300 g Arròs per a sushi (o qualsevol arròs de gra curt)
  • 1 u Peres (madura, pelada i ratllada)

Instruccions

  1. Barreja en un bol la pera ratllada, la salsa de soja, el sucre, l'all, el gingebre, l'oli de sèsam i el pebre.

    5 min

  2. Afegeix-hi la carn, la ceba, els trossos de ceba tendra i la pastanaga i barreja-ho amb les mans perquè tot quedi ben impregnat. Deixa-ho marinar a la nevera almenys 30 minuts, o fins l'endemà.

    30 min

  3. Renta l'arròs fins que l'aigua surti gairebé clara i cou-lo tapat amb 1,2 vegades el seu volum d'aigua, a foc mínim, fins que l'absorbeixi. Deixa'l reposar tapat 10 minuts.

    25 min

  4. Escalfa una paella gran o una planxa a foc viu amb una mica d'oli. Salta la carn per tandes, en una sola capa, fins que es dauri per les vores i la marinada es converteixi en un glacejat; n'hi ha prou amb dos o tres minuts per tanda.

    10 min

  5. Serveix el bulgogi amb l'arròs, empolvorat amb sèsam i ceba tendra picada, i amb les fulles d'enciam per embolicar cada mos.

Observacions

La pera ratllada no només endolceix: els seus enzims estoven la carn. A Corea es fa servir la pera nashi, però una pera madura de les d'aquí funciona igual; també serveix mig kiwi, tot i que llavors no marinis més d'una hora o la carn es desfà. Posa la carn 30 minuts al congelador abans de tallar-la i en podràs treure làmines molt fines, o demana al carnisser que te la talli com per a carpaccio. No omplis massa la paella: la carn s'ha de daurar, no coure's en el seu suc. La carn crua ja marinada es congela molt bé en bosses planes.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada57/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 2 dies a la nevera
Cuina: CoreanaEs conserva 2 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.