
Estofat de pollastre i bolets
Chicken & mushroom Hotpot
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Pollastre - Regne Unit
Ingredients
- 40 g Farina de blat
- 1 tros Mantega
- 250 g Pollastre
- 1 Ceba (tallat)
- 2 Patata (gran)
- pessics Nou moscada
- 100 g Bolets
- 1 Pastilla de brou de pollastre
- 2 grapats Blat de moro dolç
- pessics Mostassa en pols
Instruccions
Preescalfa el forn a 200 °C/180 °C amb ventilador/gas 6. Posa la mantega en una cassola mitjana i escalfa-la a foc mitjà. Afegeix-hi la ceba i deixa-la coure durant 5 minuts, remenant de tant en tant. Afegeix els bolets a la cassola amb la ceba.
Quan la ceba i els bolets siguin gairebé cuits, incorpora-hi la farina tot remenant; així es formarà una pasta espessa anomenada roux. Si fas servir una pastilla de brou, esmicola-la ara sobre el roux i remena bé. Posa el roux a foc lent i remena sense parar durant 2 minuts; així la farina es coura i evitaràs que la salsa tingui gust de farina.
Retira el roux del foc. Afegeix-hi a poc a poc el brou fresc, si en fas servir, o 500 ml d'aigua si has fet servir una pastilla de brou, sense parar de remenar. Un cop afegit tot el líquid, condimenta-ho amb pebre, un pessic de nou moscada i mostassa en pols. Torna a posar la cassola a foc mitjà i porta la salsa a ebullició a poc a poc, sense parar de remenar. Quan la salsa s'hagi espessit, abaixa el foc al mínim. Afegeix el pollastre i les verdures cuites a la salsa i remena bé. Unta amb una mica de mantega un motlle per a pastissos apte per al forn de mida mitjana i aboca-hi el farcit de pollastre i xampinyons.
Col·loca amb compte les patates sobre el farcit de l'estofat, encavalcant-les lleugerament, gairebé com si fossin la tapa d'un pastís.
Pinta les patates amb una mica de mantega fosa i enforna-ho durant uns 35 minuts. L'estofat serà a punt quan les patates siguin cuites i daurades.
Més informació
Informació nutricional451 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes21 %24 g
- Carbohidrats53 %60 g
- Greixos26 %13 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 451 kcal | 105 kcal |
| Proteïnes | 24 g | 5,6 g |
| Carbohidrats | 60 g | 14 g |
| Greixos | 13 g | 3 g |
Una ració són uns 429 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada33/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Mandonguilles sueques
Albóndigas suecas
69 min
Raspeballer (mandonguilles de patata noruegues)
Raspeballer (Norwegian Potato Dumplings)

Recepta de moussaka de patata
Potato Moussaka Recipe

Lefse noruec de patata
Norwegian Potato Lefse

Lasanya bolonyesa
Lasaña boloñesa
272 min
Sopa de cloïsses de Nova Anglaterra
Sopa de almejas de Nueva Inglaterra
41 min