Detall de la recepta

Adobo de pollastre filipí

Adobo de pollastre filipí

Adobo de pollo filipino

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
116 min
Racions
4

Resum

El guisat més estimat de les Filipines: contracuixes de pollastre cuites amb vinagre, salsa de soja, molt d'all, llorer i pebre en gra, reduïdes fins que queden glacejades. Amb arròs blanc i unes patates que s'amaren de la salsa.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 80 ml Salsa de soja
  • 10 grans All (un cap d'alls, pelats i aixafats)
  • 3 u Patata (mitjanes, pelades i a trossos grossos, opcionals) (opcional)
  • 1 cullerada Oli vegetal
  • 4 fulles Fulla de llorer (seques)
  • 1.2 kg Contracuixes de pollastre (amb os i pell (unes 8))
  • 2 u Cebes tendres (a rodanxes, per servir) (opcional)
  • 300 g Arròs jasmí
  • 1 culleradeta Grans de pebre (negre, lleugerament aixafats)
  • 125 ml Vinagre blanc (o de canya, de coco o de sidra)
  • 700 ml Aigua (250 ml per al guisat i 450 ml per a l'arròs)

Instruccions

  1. Posa el pollastre en una cassola ampla amb la soja, l'all, el llorer i el pebre. Barreja-ho bé amb les mans i deixa-ho reposar mitja hora perquè agafi gust (o tota la nit a la nevera).

    30 min

  2. Afegeix-hi el vinagre i 250 ml d'aigua, sense remenar, i porta-ho a ebullició a foc mitjà-alt amb la cassola destapada. Quan bulli, deixa que borbolli 3 o 4 minuts sense tocar-ho, fins que l'olor punyent del vinagre se suavitzi.

    8 min

  3. Abaixa el foc, afegeix-hi les patates si en fas servir, tapa-ho a mitges i cou-ho a foc suau, girant el pollastre a mitja cocció, fins que la carn sigui molt tendra i comenci a separar-se de l'os.

    35 min

  4. Mentrestant, renta l'arròs fins que l'aigua surti gairebé clara i cou-lo tapat amb 450 ml d'aigua a foc mínim fins que l'absorbeixi. Apaga el foc i deixa'l reposar tapat 10 minuts.

    25 min

  5. Treu el pollastre i les patates amb una escumadora. Apuja el foc i deixa reduir la salsa, remenant de tant en tant, fins que s'espesseixi lleugerament i agafi un color caoba brillant. Tasta-la: si ha quedat massa salada, allarga-la amb una mica d'aigua.

    10 min

  6. Escalfa l'oli en una paella a foc mitjà-alt i daura el pollastre amb la pell cap avall, juntament amb les patates, fins que la pell sigui torrada i cruixent.

    6 min

  7. Torna el pollastre i les patates a la cassola i dona'ls unes voltes a la salsa fins que quedin glacejats. Serveix-ho amb l'arròs, molta salsa per sobre i la ceba tendra.

    2 min

Observacions

Adobo és una paraula castellana, però la tècnica és anterior a l'arribada dels espanyols a les Filipines: coure la carn amb vinagre i sal era una manera de conservar-la en un clima tropical, i els nouvinguts la van batejar amb el nom d'un adob que coneixien. La salsa de soja va arribar després, de la mà dels comerciants xinesos, i avui cada família defensa la seva proporció. La regla que es repeteix a les cuines filipines és no remenar ni tapar mentre el vinagre arrenca el bull: així se n'evapora la part més punyent i el gust queda rodó; si remenes abans, el guisat té gust de vinagre cru. Allà es fa servir vinagre de canya (sukang maasim) o de coco; el de sidra o el de vi blanc són bons substituts, mentre que el de Xerès és massa intens. Moltes cases hi afegeixen patates, ous durs pelats als últims minuts o una cullerada de sucre morè per equilibrar l'acidesa; altres l'acaben daurant el pollastre en una paella abans de tornar-lo a la salsa reduïda, que és com es fa aquí. El pollastre ha d'arribar a 75 °C a tocar de l'os. Com tots els guisats amb vinagre, millora d'un dia per l'altre: es conserva 4 dies a la nevera i es congela fins a 3 mesos.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada60/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 4 dies a la nevera
Cuina: FilipinaEs conserva 4 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.