Detall de la recepta

Pav bhaji

Pav bhaji

Fàcil

Conté al·lèrgens

LecheCereales con gluten

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
58 min
Racions
4

Resum

El clàssic de les parades de carrer de Bombai: un puré especiat de patata, coliflor, pèsols, pebrot i tomàquet, cuinat amb molta mantega, que se suca amb panets tendres torrats a la planxa. S'acaba amb ceba crua, coriandre i llimona.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 100 g Mantega (60 g per al bhaji i 40 g per torrar el pa)
  • 4 u Tomàquet (madurs, picats)
  • 2 u Ceba (1 picada per al bhaji i 1 picada en cru per servir)
  • 3 u Patata (mitjanes (uns 450 g))
  • 1 u Llimona (a grills)
  • Sal (al gust)
  • 1 u Bitxo verd (picat, al gust)
  • 1 culleradeta Bitxo en pols (del Caixmir, suau i de color intens)
  • 1 grapat Coriandre (fresc, picat)
  • 1 u Pebrot verd (picat fi)
  • 0.5 culleradetes Cúrcuma
  • 1 cullerada Pasta de gingebre i all
  • 100 g Pèsols (frescos o congelats)
  • 8 u Panets (pav: tous, tipus pa de llet)
  • 250 ml Aigua
  • 200 g Coliflor (a floretes)
  • 2 cullerades Pav bhaji masala

Instruccions

  1. Bull la patata pelada i trossejada, la coliflor i els pèsols en aigua amb sal fins que siguin molt tendres. Escorre-ho i aixafa-ho amb un passapurés fins que quedi gairebé llis.

    20 min

  2. Fon 40 g de mantega en una paella gran i fonda i sofregeix una de les cebes picada a foc mitjà fins que sigui transparent. Afegeix-hi la pasta de gingebre i all i el bitxo verd i deixa-ho coure un minut.

    7 min

  3. Incorpora-hi el pebrot i cou-lo fins que s'estovi. Afegeix-hi el tomàquet amb un pessic de sal i cou-ho, aixafant-lo, fins que es desfaci del tot i es formi una pasta.

    10 min

  4. Afegeix-hi la cúrcuma, el bitxo del Caixmir i el pav bhaji masala, remena un minut i incorpora-hi el puré de verdures i l'aigua.

    2 min

  5. Aixafa i barreja-ho tot amb el passapurés a la mateixa paella i cou-ho a foc mitjà-baix, remenant sovint, fins que el bhaji quedi espès, untuós i de color vermell ataronjat. Tasta-ho de sal i acaba-ho amb 20 g més de mantega i la meitat del coriandre.

    12 min

  6. Obre els panets per la meitat sense separar-los del tot. Fon la resta de la mantega en una planxa o paella i torra els panets per les dues bandes fins que siguin daurats i cruixents per fora i tendres per dins.

    5 min

  7. Serveix el bhaji calent amb l'altra ceba picada en cru, la resta del coriandre, un grill de llimona i els panets per sucar.

    2 min

Observacions

Va néixer a mitjan segle XIX com a menjar ràpid i barat per als treballadors de les fàbriques tèxtils de Bombai, i a les parades s'aixafa en una gran planxa plana amb un passapurés de ferro. El pav bhaji masala és una barreja pròpia, amb coriandre, comí, fonoll, canyella, mango sec i bitxo, que es ven a les botigues índies; no el substitueixis sense més per garam masala, perquè el gust canvia molt. El bitxo del Caixmir dona el color vermell intens sense picar gaire. La mantega forma part del plat: la pots reduir, però no la treguis del tot. Per a una versió vegana, fes servir oli i margarina vegetal i panets sense llet. El bhaji es guarda 3 dies a la nevera i es congela bé; afegeix-hi una mica d'aigua en reescalfar-lo, perquè s'espesseix en refredar-se.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada52/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Cuina: ÍndiaEs conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Receptes de temporada, cada divendres

Un correu a la setmana (en castellà) amb el que és de temporada, el repte del mes i tres receptes per provar. No cal compte.

Et demanarem que ho confirmis per correu, i et pots donar de baixa amb un clic. Privacitat

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.