
Mandazi casolans
Home-made Mandazi
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 8 (estimat)
Resum
Esmorzar - Kenya
Ingredients
- 240 ml LletOriginal: 1 tassa
- 2 Ou
- 6 cullerades Sucre
- 750 g Farina amb llevat
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Barreja la farina, la canyella i el sucre en un bol adequat.
En un altre bol, bat l'ou amb la llet.
Fes un clot al centre de la farina, afegeix-hi la barreja de llet i ou i barreja-ho a poc a poc fins a formar una massa.
Pasta la massa durant 3-4 minuts o fins que deixi d'enganxar-se a les parets del bol i tingui una superfície llisa.
Cobreix la massa amb un drap humit i deixa-la reposar durant 15 minuts.
Estira la massa sobre una superfície lleugerament enfarinada fins a obtenir una làmina d'1 cm de gruix.
Amb un ganivet petit i esmolat, talla la massa a trossos de la mida que vulguis i reserva'ls per fregir-los.
Escalfa l'oli en una olla adequada i submergeix-hi amb compte els trossos de mandazi per fregir-los fins que es daurin lleugerament per un costat; a continuació, gira'ls per fregir-los per l'altre costat.
Serveix-los calents o freds.
Més informació
Informació nutricional405 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes12 %12 g
- Carbohidrats81 %81 g
- Greixos7 %3 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 405 kcal | 277 kcal |
| Proteïnes | 12 g | 8,2 g |
| Carbohidrats | 81 g | 55,5 g |
| Greixos | 3 g | 2,1 g |
Una ració són uns 146 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióKenyana
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





