Detall de la recepta

Mandazi casolans

Mandazi casolans

Home-made Mandazi

Mitjana

Conté al·lèrgens

LecheHuevosCereales con gluten

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
8 (estimat)

Resum

Esmorzar - Kenya

Ingredients

8 racions
Afegeix a Bring!
  • 240 ml LletOriginal: 1 tassa
  • 2 Ou
  • 6 cullerades Sucre
  • 750 g Farina amb llevat

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Barreja la farina, la canyella i el sucre en un bol adequat.

  2. En un altre bol, bat l'ou amb la llet.

  3. Fes un clot al centre de la farina, afegeix-hi la barreja de llet i ou i barreja-ho a poc a poc fins a formar una massa.

  4. Pasta la massa durant 3-4 minuts o fins que deixi d'enganxar-se a les parets del bol i tingui una superfície llisa.

  5. Cobreix la massa amb un drap humit i deixa-la reposar durant 15 minuts.

  6. Estira la massa sobre una superfície lleugerament enfarinada fins a obtenir una làmina d'1 cm de gruix.

  7. Amb un ganivet petit i esmolat, talla la massa a trossos de la mida que vulguis i reserva'ls per fregir-los.

  8. Escalfa l'oli en una olla adequada i submergeix-hi amb compte els trossos de mandazi per fregir-los fins que es daurin lleugerament per un costat; a continuació, gira'ls per fregir-los per l'altre costat.

  9. Serveix-los calents o freds.

Més informació

Informació nutricional405 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes12 %12 g
  • Carbohidrats81 %81 g
  • Greixos7 %3 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories405 kcal277 kcal
Proteïnes12 g8,2 g
Carbohidrats81 g55,5 g
Greixos3 g2,1 g

Una ració són uns 146 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada36/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióKenyana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.