Salmó al teriyaki amb mel
Honey Teriyaki Salmon
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Peix i marisc - Japó
Ingredients
- 454 g SalmóOriginal: 1 lb
- 2 cullerades Salsa de soja
- 1 cullerada Oli d'oliva
- 4 cullerades Llavors de sèsam
- 2 cullerades Sake
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Barreja tots els ingredients del glacejat de teriyaki amb mel. Bat-ho fins que quedi ben barrejat. Barreja el salmó amb el glacejat.
Escalfa una paella a foc mitjà-baix. Afegeix-hi l'oli i fregeix el salmó per les dues bandes fins que sigui ben cuit per dins i la salsa s'espesseixi.
Guarneix-lo amb sèsam i serveix-lo immediatament.
Més informació
Informació nutricional663 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes32 %51 g
- Carbohidrats4 %6 g
- Greixos64 %46 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 663 kcal | 235 kcal |
| Proteïnes | 51 g | 18,1 g |
| Carbohidrats | 6 g | 2,1 g |
| Greixos | 46 g | 16,3 g |
Una ració són uns 282 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada8/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióJaponesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
