Detall de la recepta

Souvlaki de xai a la llimona

Souvlaki de xai a la llimona

Lamb and Lemon Souvlaki

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con gluten

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Xai - Grècia

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 4 cullerades Oli d'oliva
  • 2 grans All
  • Llimona (Zest i suc de 1)
  • 2 culleradetes Sal marina
  • 1 cullerada Anet
  • Pa de pita (Per servir)
  • 750 g Cuixa de xai

Instruccions

  1. Aixafa l'all amb sal marina en un morter (o fes servir un robot de cuina petit) fins que l'all formi una pasta. Bat l'oli, el suc de llimona, la ratlladura, l'anet i l'all. Afegeix-hi el xai i barreja-ho bé. Tapa-ho i deixa-ho marinar durant almenys 2 hores o tota la nit a la nevera. Si fas servir broquetes de bambú, posa-les en remull en aigua freda.

  2. Si has preparat la carn de xai el dia abans, treu-la de la nevera 30 minuts abans de coure-la. Enfila la carn a les broquetes remullades o metàl·liques. Escalfa la graella a foc viu o prepara una planxa calenta o una barbacoa. Cou les broquetes durant 2-3 minuts per cada costat, ruixant-les amb l'adob restant. Escalfa breument el pa de pita o els pans plans i, tot seguit, farceix-los amb el souvlaki. Acompanya-ho amb amanida grega i tzatziki, si vols.

Més informació

Informació nutricional737 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes25 %45 g
  • Carbohidrats1 %1 g
  • Greixos75 %61 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories737 kcal269 kcal
Proteïnes45 g16,4 g
Carbohidrats1 g0,4 g
Greixos61 g22,3 g

Una ració són uns 274 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióGrega

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.