Detall de la recepta

Estofat de vedella amb citronella i fideus

Estofat de vedella amb citronella i fideus

Lemongrass beef stew with noodles

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSojaApio(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Vedella - Tailàndia

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 250 g Vedella
  • 2 cullerades Salsa de soja
  • 2 cullerades Oli vegetal
  • 1 cullerada Gingebre (tallat)
  • 2 Bitxo vermell (tallat)
  • 2 cullerades Coriandre
  • Llima (Per servir)
  • 2 Gra d'all (tallat)
  • 1 culleradeta Sucre moreno
  • 400 ml Brou de vedella
  • 100 g Fideus d'arròs
  • 1 culleradeta Cinc espècies en pols
  • 3 Herba de llimona

Instruccions

  1. Posa el gingebre, l'all, la citronella, el coriandre i 1 bitxo en un robot de cuina i tritura-ho fins a obtenir un puré. Escalfa l'oli en una paella a foc lent. Afegeix-hi el puré i cou-ho durant 5 minuts. Incorpora-hi la carn de vedella, la salsa de soja, la barreja de cinc espècies, el sucre i el brou. Tapa la paella i porta-ho a ebullició; tot seguit, abaixa el foc i deixa-ho coure a foc lent durant 1 hora i 15 minuts. Treu la tapa i cou-ho durant 15 minuts més fins que la vedella estigui tendra.

  2. Just abans de servir, prepara els fideus seguint les instruccions de l'envàs. Escorre'ls bé, reparteix-los en dos bols i aboca-hi l'estofat de vedella amb una cullera. Serveix-los empolvorats amb la resta del bitxo i les fulles de coriandre, i acompanya-ho amb grills de llima per esprémer sobre el plat.

Més informació

Informació nutricional681 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes20 %35 g
  • Carbohidrats36 %62 g
  • Greixos43 %33 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories681 kcal135 kcal
Proteïnes35 g7 g
Carbohidrats62 g12,3 g
Greixos33 g6,6 g

Una ració són uns 503 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada25/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióTailandesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.