Detall de la recepta

Wrap de vedella a l'estil shawarma

Wrap de vedella a l'estil shawarma

Shawarma chuck roast wrap

Mitjana

Conté al·lèrgens

Apio(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
4 (estimat)

Resum

Vedella - Aràbia Saudí

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 culleradeta Sal
  • 2 culleradetes Pebre vermell
  • 1 cullerada Comí mòlt
  • 3 cullerades Suc de llimona
  • 0.5 culleradetes Canyella
  • 240 ml Brou de vedellaOriginal: 1 tassa
  • 0.5 culleradetes Pebre de Caiena
  • 1 culleradeta Cúrcuma
  • 1 culleradeta Gingebre mòlt
  • 0.5 culleradetes Coriandre mòlt
  • 0.25 culleradetes Claus d'espècia
  • 1 kg Rostit de vedella

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Posa totes les espècies, el brou de vedella i el suc de llimona en una olla de ferro colat o en una olla de cocció lenta. Remena per barrejar-ho tot.

  2. Afegeix-hi la vedella i remena-la perquè s'impregni bé; aboca-hi una mica de salsa per sobre amb una cullera.

  3. Tapa l'olla i cou-ho a foc lent durant 8-10 hores.

  4. Un cop cuita, treu la carn i esfilega-la amb dues forquilles. Llença l'excés de greix.

  5. Retira el greix de la superfície del líquid restant.

  6. Barreja la carn esfilegada amb la salsa. Mantén-la calenta fins que sigui l'hora de servir.

  7. Prepara el wrap untant el pa de pita amb la salsa d'all. Cobreix-lo amb la carn i afegeix-hi els acompanyaments que prefereixis.

  8. Doblega'l a l'estil burrito.

  9. Escalfa una paella de graella i torra-hi el wrap.

Més informació

Informació nutricional636 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes32 %50 g
  • Carbohidrats3 %4 g
  • Greixos66 %46 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories636 kcal194 kcal
Proteïnes50 g15,2 g
Carbohidrats4 g1,2 g
Greixos46 g14 g

Una ració són uns 328 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada40/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióOrient Mitjà

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.