Amanida shopska
Shopska Salad
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Vegetarià - Bulgària
Ingredients
- 60 ml Oli d'olivaOriginal: 0.25 tasses
- 720 ml TomàquetOriginal: 3 tasses
- 1 culleradeta Sal
- 0.25 Cebes vermelles
- 1 Pebrot verd (tallat)
- 2 cullerades Julivert (tallat)
- 1 Cogombre (tallat)
- 79 ml FetaOriginal: 0.33 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Barreja les verdures en un bol i escampa-hi sal per sobre.
Deixa-les reposar durant 5 minuts.
Afegeix-hi l'oli.
Afegeix-hi el formatge feta i el julivert per sobre.
Serveix.
Més informació
Informació nutricional392 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes7 %7 g
- Carbohidrats21 %21 g
- Greixos73 %33 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 392 kcal | 74 kcal |
| Proteïnes | 7 g | 1,3 g |
| Carbohidrats | 21 g | 3,9 g |
| Greixos | 33 g | 6,2 g |
Una ració són uns 533 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
