Detall de la recepta

Porc a la graella vietnamita (bun-thit-nuong)

Porc a la graella vietnamita (bun-thit-nuong)

Vietnamese Grilled Pork (bun-thit-nuong)

Mitjana

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSojaCacahuetesPescadoCrustáceos(pot contenir)Huevos(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Porc - Vietnam

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 680 g Porc (tallat)Original: 1.5 lb
  • cullerades Salsa de soja (gruix)
  • Cacauets (Crused)
  • 3 cullerades Oli d'oliva
  • 1.5 cullerades All (all minat)
  • cullerades Pebrot
  • tasses Sucre
  • 1 cullerada Salsa de peix
  • fulles Menta
  • Cogombre (Tallem)
  • 1 paquet Fideus d'arròs (prim)
  • 3 cullerades Escalunyes (minced)
  • 4 Rotllets de primavera (- 6)

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Talla la carn de porc crua a làmines fines, d'aproximadament ⅛". Va bé congelar-la lleugerament (opcional).

  2. Pica l'all i les escalunyes. Barreja'ls en un bol amb sucre, salsa de peix, salsa de soja espessa, pebre i oli fins que el sucre es dissolgui.

  3. Deixa marinar la carn durant 1 hora, o tota la nit per obtenir millors resultats.

  4. Enforna la carn de porc a 375 °F durant 10-15 minuts o fins que sigui cuita en un 80 %. Acaba la cocció gratinant-la al forn fins que agafi un bonic color daurat, girant els trossos a mig procés.

  5. Prepara el teu plat amb verdures, fideus i guarnició. A molts els agrada barrejar tot el plat i abocar-hi la salsa de peix per sobre, però a mi m'agrada fer mossegades individuals i anar-hi tirant la salsa a poc a poc.

Més informació

Informació nutricional670 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes24 %40 g
  • Carbohidrats2 %3 g
  • Greixos74 %54 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories670 kcal258 kcal
Proteïnes40 g15,4 g
Carbohidrats3 g1,2 g
Greixos54 g20,8 g

Una ració són uns 260 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada41/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióVietnamita

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.