Escalivada
Incomplete allergen information: some ingredients have not been reviewed yet. Always check the labels before cooking.
- Author
- Equipo Cocinoa
- Preparation time
- 75 min
- Servings
- 4
Summary
Pimientos, berenjenas y cebollas asados lentamente hasta quedar melosos, pelados a tiras y aliñados con buen aceite. Sabe todavía mejor al día siguiente.
Ingredients
- 5 tablespoons Olive oil (virgen extra)
- 2 u Onion (medianas)
- 1 clove Garlic (optional)
- Salt (al gusto)
- 3 u Red Pepper (carnosos)
- 2 u Aubergine
Instructions
Precalienta el horno a 200 °C. Lava los pimientos, las berenjenas y las cebollas, sécalos y pincha las berenjenas un par de veces con un cuchillo para que no revienten.
Coloca las verduras enteras en una bandeja, úntalas con un poco de aceite y ásalas, dándoles la vuelta a media cocción, hasta que la piel de los pimientos esté negra y arrugada y las berenjenas se hundan al presionarlas. Las cebollas, con su piel, pueden necesitar unos minutos más.
60 min
Pasa los pimientos y las berenjenas a un bol, tápalo con un plato y deja que suden; así se pelan mucho mejor.
15 min
Pela todas las verduras, retira las semillas y los pedúnculos de los pimientos y corta la carne en tiras largas con las manos o con un cuchillo. Guarda el jugo que hayan soltado.
Coloca las tiras en una fuente alternando colores, riégalas con el jugo colado, el aceite y, si quieres, el ajo picado muy fino. Sala y sirve templada o a temperatura ambiente.
Notes
Tradicionalmente se escalivaba sobre las brasas, que le dan un sabor ahumado inconfundible. Sírvela sobre pan con tomate o con unos filetes de anchoa por encima.
More information
Nutrition facts270 kcal per serving
Nutrition facts
- Protein6 %4 g
- Carbs39 %28 g
- Fat56 %18 g
The percentage shows how much of the calories each macronutrient provides.
| Nutrient | Per serving | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 270 kcal | 61 kcal |
| Protein | 4 g | 0.9 g |
| Carbs | 28 g | 6.3 g |
| Fat | 18 g | 4 g |
One serving is about 445 g of raw ingredients; values per 100 g are based on that weight.
Estimated from the ingredient list · Values may vary depending on cooking method and product brand.
Guide indicatorsDifficulty, quality and data reliability
Guide indicators
- Estimated difficulty36/100
- Recipe completeness50/100
- Nutrition reliability
- High
Calculated automatically from the ingredients, steps, time and community feedback. They are not a guarantee.
StorageKeeps 4 days in the fridge
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