Detalle de la receta

Trinxat de la Cerdanya

Fácil

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Tiempo de preparación
53 min
Porciones
4

Resumen

Col de invierno y papa chafadas con ajo y aceite, doradas en la sartén como una torta y coronadas con tiras crujientes de tocino. Cocina de montaña sencilla y reconfortante.

Ingredientes

4 porciones
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  • 5 cucharadas Aceite de oliva
  • 3 dientes Ajo (laminados)
  • 800 g Papa
  • Sal (al gusto)
  • 1 kg Col (de invierno, de hoja rizada)
  • 150 g Tocino (panceta salada en lonchas finas)

Instrucciones

  1. Lava la col, retira las hojas exteriores duras y el troncho y córtala en trozos grandes. Pela las papas y córtalas en trozos de tamaño parecido.

  2. Pon las papas en una olla con agua fría y sal; cuando hierva, añade la col y cuécelo todo hasta que la papa esté muy tierna.

    30 min

  3. Escurre las verduras en un colador y apriétalas con una cuchara para que suelten toda el agua posible; si quedan aguadas, el trinxat no dorará.

  4. Mientras, fríe las rebanadas de tocino en una sartén grande con una cucharada de aceite hasta que estén crujientes. Retíralas y, en la misma grasa, dora los ajos laminados sin que se quemen.

    8 min

  5. Añade la col y la papa a la sartén con los ajos y cháfalas con un tenedor o una espumadera, mezclándolas con la grasa, hasta tener una masa rústica. Rectifica de sal.

    5 min

  6. Añade el resto del aceite, aplana la masa en forma de torta y dórala a fuego medio-alto sin removerla. Dale la vuelta con ayuda de un plato y dora la otra cara.

    10 min

  7. Sirve el trinxat en porciones con las tiras de tocino crujiente por encima.

Observaciones

Lo ideal es una col de hoja rizada que haya pasado heladas, más dulce. Para una versión vegetariana, prescinde del tocino y dora unos cuantos ajos laminados más.

Más información

Información nutricional516 kcal por ración

Información nutricional

  • Proteínas10 %13 g
  • Carbohidratos38 %50 g
  • Grasas53 %31 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor porciónPor 100 g
Calorías516 kcal102 kcal
Proteínas13 g2.6 g
Carbohidratos50 g9.9 g
Grasas31 g6.1 g

Una porción son unos 507 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos

Indicadores orientativos

Dificultad estimada29/100
Calidad de la ficha50/100
Fiabilidad nutricional
Alta

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

ConservaciónSe conserva 2 días en la nevera
Cocina: EspañolaSe conserva 2 días en la nevera

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