Detalle de la receta

Patacones con hogao

Patacones con hogao

Fácil

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Tiempo de preparación
36 min
Porciones
4

Resumen

Rodajas de plátano macho verde fritas, aplastadas y vueltas a freír hasta quedar crujientes, con hogao, el sofrito colombiano de tomate y cebolla larga. Para picar o acompañar.

Ingredientes

4 porciones
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  • 4 u Tomate (maduros, picados)
  • 2 dientes Ajo (picados)
  • Sal (al gusto)
  • Aceite vegetal (para freír)
  • 0.5 cucharaditas Comino molido
  • 4 u Cebollas tiernas (picadas (cebolla larga))
  • 3 u Plátano macho (verdes)

Instrucciones

  1. Para el hogao, sofríe la cebolla larga y el ajo en 2 cucharadas de aceite a fuego medio. Añade el tomate, el comino y sal y cocina hasta obtener una salsa espesa.

    15 min

  2. Pela los plátanos: corta las puntas, haz un corte a lo largo de la piel y retírala. Córtalos en rodajas de unos 3 cm.

    5 min

  3. Fríe las rodajas en abundante aceite a fuego medio hasta que estén doradas por fuera pero blandas por dentro. Escúrrelas.

    6 min

  4. Aplasta cada rodaja hasta dejarla de 1 cm de grosor con el fondo de un vaso o entre dos papeles de horno.

    5 min

  5. Fríelas de nuevo en aceite más caliente hasta que estén crujientes y doradas. Escúrrelas, sálalas y sírvelas enseguida con el hogao.

    5 min

Observaciones

El plátano tiene que estar verde y firme: los maduros quedan dulces y blandos. Para aplastarlos sin que se rompan, usa el fondo de un vaso o dos tablas con papel de horno. En el Caribe se llaman tostones. El hogao también acompaña arepas, frijoles o huevos.

Más información

Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos

Indicadores orientativos

Dificultad estimada24/100
Calidad de la ficha55/100
Fiabilidad nutricional
Media

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ConservaciónColombiana

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