
Parmentier de poulet
Chicken Parmentier
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 8 (estimé)
Résumé
Poulet - France
Ingrédients
- 30 g Beurre
- 600 g Poulet
- 3 Carotte (haché)
- 2 bâtons Céleri
- 1.5 kg Pomme de terre
- 4 cuillères à soupe Vin blanc
- 1 cuillère à soupe Purée de tomates
- 1 Gousse d'ail (finalement haché)
- 2 Jaunes d'œufs
- 2 cuillères à soupe Persil
- 350 ml Bouillon de poulet
- 16 Olives noires
- 7 Échalotes
- 5 cuillères à soupe Crème double
- 400 g Tomates coupées en morceaux
- 50 g Gruyère
Instructions
Pour la garniture du dessus, faites cuire les pommes de terre à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez-les et passez-les au presse-purée, ou réduisez-les en une purée bien fine. Incorporez le beurre, la crème et les jaunes d'œufs. Assaisonnez et réservez.
Pour la farce, faites fondre le beurre dans une grande poêle. Ajoutez les échalotes, les carottes et le céleri, et faites-les revenir à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez l'ail. Versez le vin et laissez cuire 1 minute. Incorporez le coulis de tomate, les tomates concassées et le bouillon, et laissez cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le mélange épaississe. Ajoutez le poulet effiloché, les olives et le persil. Salez et poivrez selon votre goût.
Préchauffez le four à 180 °C (160 °C chaleur tournante), thermostat 4.
Versez la farce dans un plat allant au four de 20 x 30 cm (8 x 12 pouces) et recouvrez-la de purée. Râpez le gruyère par-dessus. Enfournez pour 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et la purée dorée.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles482 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines19 %23 g
- Glucides38 %46 g
- Lipides43 %23 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 482 kcal | 105 kcal |
| Protéines | 23 g | 5 g |
| Glucides | 46 g | 10 g |
| Lipides | 23 g | 5 g |
Une portion correspond à environ 461 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée35/100
- Qualité de la fiche55/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationFrançaise
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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