Détails de la recette

Crevettes pimentées à la jamaïcaine

Crevettes pimentées à la jamaïcaine

Jamaican Pepper Shrimp

Moyenne

Contient des allergènes

CrustáceosApio(peut contenir)Mostaza(peut contenir)

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Résumé

Poissons et fruits de mer - Jamaïque

Ingrédients

2 portions
Ajouter à Bring!
  • 454 g CrevettesOriginal : 1 lb
  • 60 ml OignonOriginal : 0.25 tasses
  • 2 gousses Ail (hachés)
  • Sel (A toi)
  • 3 brins Thym
  • 2 Scotch Bonnet (haché)
  • 2 cuillères à café Piment de la Jamaïque
  • 2 cuillères à soupe Vinaigre blanc
  • 1 cuillère à soupe Mélange d'épices polyvalent
  • 2 cuillères à café Roucou moulu
  • 180 ml Bouillon de crevettesOriginal : 0.75 tasses

Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.

Instructions

  1. Dans un saladier moyen, mélangez les crevettes avec les piments Scotch Bonnet hachés, l'assaisonnement tout usage, le roucou moulu et le piment de la Jamaïque moulu. Remuez bien pour qu'elles s'imprègnent uniformément et laissez mariner 10 minutes.

  2. Faites chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajoutez le bouillon de crevettes et portez à frémissement. Incorporez l'oignon et l'ail hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés, environ 2 minutes.

  3. Ajoutez les crevettes assaisonnées et les brins de thym, en répartissant bien les crevettes dans la poêle. Couvrez et laissez cuire environ 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les crevettes prennent une couleur orange vif et soient bien cuites.

  4. Ajoutez le vinaigre blanc, mélangez et laissez cuire encore une minute. Goûtez et salez selon votre goût. À l'aide d'une écumoire, transférez les crevettes sur un plat. Servez-les chaudes, arrosées d'un peu de bouillon de cuisson.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles245 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines80 %49 g
  • Glucides13 %8 g
  • Lipides7 %2 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories245 kcal61 kcal
Protéines49 g12,3 g
Glucides8 g2 g
Lipides2 g0,5 g

Une portion correspond à environ 399 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée33/100
Qualité de la fiche55/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationJamaïcaine

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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