Détails de la recette

Kulaç, pain au bicarbonate

Kulaç, pain au bicarbonate

Kulaç Soda Bread

Moyenne

Contient des allergènes

Cereales con glutenLeche

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
3 (estimé)

Résumé

Accompagnement - Albanie

Ingrédients

3 portions
Ajouter à Bring!
  • 450 g Farine de blé
  • filets Huile d'olive
  • 0.5 cuillères à café Sel
  • 1 cuillère à café Poudre à lever
  • 500 g Yaourt grec

Instructions

  1. Préparation : sur une grande plaque de four ou sur un plan de travail propre, mélangez les ingrédients secs : farine, bicarbonate de soude et sel.

  2. Creusez un puits au centre et ajoutez le yaourt. Avec les mains, mélangez peu à peu les ingrédients jusqu'à ce qu'ils commencent à former une pâte.

  3. Pétrissez la pâte sur un plan fariné, en ajoutant de la farine si elle vous paraît trop collante. La pâte est prête lorsqu'elle a la texture d'une pâte à pizza tout en restant légèrement collante ; cela ne devrait prendre que quelques minutes.

  4. Huilez légèrement une plaque de four et posez-y la pâte. Façonnez-la et aplatissez-la en un disque d'environ 5 cm d'épaisseur.

  5. Enduisez la pâte d'un peu d'huile d'olive, en veillant à la couvrir entièrement.

  6. Vous pouvez faire cuire le kulaç tel quel ou y tracer des motifs, ce qui l'aide aussi à cuire de manière uniforme. Les motifs les plus courants consistent à appuyer légèrement le dos d'une fourchette pour tracer des sillons sur toute la surface, ou à piquer la pâte avec la fourchette.

  7. Cuisson : enfournez-le sur la grille du bas d'un four préchauffé. Faites cuire 40 minutes, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et ferme au toucher.

  8. Refroidissement : à la sortie du four, posez le kulaç debout ou sur une grille pour le laisser refroidir.

  9. Service : coupez le kulaç comme un gâteau, en 8 parts. Si vous le servez chaud, vous préférerez peut-être le rompre à la main.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles708 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines17 %30 g
  • Glucides70 %122 g
  • Lipides13 %10 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories708 kcal222 kcal
Protéines30 g9,4 g
Glucides122 g38,2 g
Lipides10 g3,1 g

Une portion correspond à environ 319 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée31/100
Qualité de la fiche55/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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