Détails de la recette

Riz frit thaï aux crevettes et petits pois

Riz frit thaï aux crevettes et petits pois

Thai fried rice with prawns & peas

Facile

Contient des allergènes

HuevosCereales con glutenSojaPescadoCrustáceos

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Résumé

Poissons et fruits de mer - Thaïlande

Ingrédients

2 portions
Ajouter à Bring!
  • 4 Œuf (grandes)
  • 1 cuillère à soupe Sauce soja
  • 1 Oignons rouges (tranchés)
  • 2 cuillères à soupe Huile végétale
  • 1 Piment rouge (tranchés)
  • bottes Coriandre
  • 2 Gousse d'ail (tranchés)
  • 1 cuillère à soupe Sauce de poisson
  • 250 g Crevettes royales crues
  • Sauce piquante (Pour servir)
  • 75 g Pois
  • 140 g riz complet

Instructions

  1. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans un wok, ajoutez l'oignon, l'ail et le piment, et faites revenir 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils dorent. Ajoutez les crevettes et faites revenir 1 minute. Incorporez le riz et les petits pois, et continuez de remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Ajoutez la sauce soja et la sauce de poisson, puis incorporez la coriandre hachée. Gardez au chaud pendant que vous faites frire les œufs.

  2. Faites chauffer le reste d'huile dans une poêle et faites frire les œufs avec un peu de sel et de poivre. Répartissez le riz frit dans 4 bols et posez un œuf au plat sur chacun. Servez parsemé de coriandre et, si vous le souhaitez, avec de la sauce chili.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles708 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines27 %48 g
  • Glucides40 %70 g
  • Lipides33 %26 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories708 kcal153 kcal
Protéines48 g10,3 g
Glucides70 g15,1 g
Lipides26 g5,6 g

Une portion correspond à environ 464 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée23/100
Qualité de la fiche55/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationThaïlandaise

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

Je l’ai cuisiné

Vous l’avez préparée ? Dites-nous comment c’était.

Connectez-vous pour partager votre version

Versions de la communauté

Vous changeriez quelque chose ? Publiez votre version : elle sera liée à cette recette.

Commentaires

Connectez-vous pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires

Soyez le premier à commenter cette recette.