
Bánh xèo
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- Autore
- Equipo Cocinoa
- Tempo di preparazione
- 83 min
- Porzioni
- 4
Riepilogo
Crêpe vietnamite sottili e croccanti di farina di riso, curcuma e latte di cocco, farcite con gamberi, pancetta di maiale e germogli di soia. Si mangiano avvolte nella lattuga con erbe fresche e intinte nella salsa nuoc cham.
Ingredienti
- 300 g Gamberetti (crudi, sgusciati e privati del budellino)
- 1 u Cipolla (piccola, affettata sottile)
- 2 spicchi Aglio (tritato finissimo)
- Sale (q.b.)
- 3 cucchiai Zucchero
- 6 cucchiai Olio vegetale
- 1 u Peperoncino rosso (ad anelli sottili, a piacere)
- 1 mazzetto Coriandolo (fresco)
- 200 ml Latte di cocco
- 4 cucchiai Salsa di pesce
- 1 mazzetto Menta
- 250 g Fette di pancetta di maiale (fresca, a listarelle sottili)
- 1 cucchiaino Curcuma (in polvere)
- 4 cucchiai Succo di lime (di circa 2 lime)
- 4 u Cipollotti (ad anelli sottili, metà va nella pastella)
- 200 g Germogli di fagioli
- 1 mazzetto Basilico (thai se lo trovi)
- 1 u Lattuga (a foglia tenera, con le foglie staccate)
- 200 g Farina di riso (normale, non glutinosa)
- 420 ml Acqua (300 ml per la pastella e 120 ml per la salsa)
Istruzioni
Prepara la pastella: mescola in una ciotola la farina di riso, la curcuma e un pizzico di sale. Aggiungi il latte di cocco e 300 ml d'acqua e sbatti finché non ci sono più grumi; deve risultare molto fluida, come panna liquida. Unisci metà del cipollotto e lascia riposare la pastella 30 minuti perché la farina si idrati.
30 min
Prepara il nuoc cham: sciogli lo zucchero nei 120 ml d'acqua tiepida, aggiungi la salsa di pesce, il succo di lime, l'aglio e il peperoncino e assaggia. Deve essere equilibrato tra dolce, acido e salato; correggi con altro lime o zucchero se serve.
5 min
Lava e asciuga la lattuga e le erbe e disponile su un piatto da portata. Se i gamberi sono grandi, tagliali a metà per il lungo. Insaporisci la pancetta con un pizzico di sale.
10 min
Scalda un cucchiaio d'olio in una padella e salta la pancetta a fuoco medio-alto finché è cotta e comincia a dorarsi. Aggiungi i gamberi, saltali per un minuto, giusto finché cambiano colore, e trasferisci tutto in un piatto.
7 min
Scalda a fuoco vivo una padella antiaderente da 24-26 cm con un cucchiaino d'olio. Metti qualche listarella di pancetta, qualche gambero e un po' di cipolla. Mescola la pastella, che si deposita sul fondo, e versane un mestolo (circa 100 ml) ruotando la padella per coprire tutto il fondo con uno strato sottile. Deve sfrigolare con forza.
1 min
Distribuisci una manciata di germogli di soia su una metà, copri e lascia cuocere 2 minuti. Scopri, abbassa a fuoco medio, aggiungi qualche goccia d'olio lungo il bordo e prosegui finché il fondo è dorato e croccante e i bordi si staccano da soli. Piega la crêpe a metà e falla scivolare su un piatto.
5 min
Ripeti con il resto della pastella e del ripieno, mescolando la pastella ogni volta. Servi le crêpe appena pronte, sulle foglie di lattuga, con il cipollotto rimasto sopra.
25 min
Per mangiarle, stacca un pezzo di crêpe, avvolgilo in una foglia di lattuga con qualche foglia di menta, basilico e coriandolo e intingilo nel nuoc cham.
Osservazioni
Bánh xèo significa più o meno «frittella che sfrigola»: il nome imita il suono della pastella che cade nella padella rovente. Questa è la versione del sud del Vietnam, grande, sottile e con latte di cocco; nel centro del paese si fanno più piccole e spesse, in stampini individuali. I due errori più comuni sono una padella poco calda e una pastella troppo densa: deve avere la consistenza della panna liquida, e se la prima crêpe viene spessa o molle, aggiungi un goccio d'acqua. Usa una padella antiaderente e non caricarla troppo di ripieno, altrimenti non si dora. In molte famiglie si aggiunge anche una manciata di fagioli mung decorticati e cotti al vapore. Per una versione vegetariana, sostituisci maiale e gamberi con tofu compatto e funghi, e la salsa di pesce con salsa di soia. Le crêpe restano croccanti solo pochi minuti, quindi si cuociono e si mangiano man mano; la pastella si conserva un giorno in frigorifero. I gamberi devono diventare opachi e il maiale ben cotto.
Altre informazioni
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata59/100
- Qualità della scheda60/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
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ConservazioneVietnamita
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