Dettagli della ricetta

Naan

Naan

Media

Contiene allergeni

Cereales con glutenLeche

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Tempo di preparazione
3 h
Porzioni
6

Riepilogo

Pani dell'India del nord, morbidi e con bolle abbrustolite, fatti con un impasto allo yogurt e lievito che si cuoce in una padella di ghisa rovente e si finisce sotto il grill. Spennellati di ghee, e con aglio e coriandolo se ti va.

Ingredienti

6 porzioni
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  • 500 g Farina di frumento (più un po' per stendere)
  • 150 ml Latte (tiepido)
  • 150 g Yogurt (bianco, a temperatura ambiente)
  • 2 spicchi Aglio (tritati finissimi, facoltativo) (facoltativo)
  • 1.5 cucchiaini Sale
  • 2 cucchiaini Zucchero
  • 1 cucchiaino Lievito in polvere
  • 2 cucchiai Olio vegetale (più qualche goccia per la ciotola)
  • 1 manciata Coriandolo (fresco, tritato, facoltativo) (facoltativo)
  • 5 g Lievito (secco (1 bustina piccola))
  • 40 g Ghee (o burro, fuso)
  • 60 ml Acqua (tiepida, solo quanto basta)

Istruzioni

  1. Mescola il latte tiepido con lo zucchero e il lievito di birra e lascia riposare finché fa un po' di schiuma; così verifichi che il lievito sia attivo.

    5 min

  2. In una ciotola capiente mescola la farina, il sale e il lievito chimico. Aggiungi il latte con il lievito, lo yogurt e l'olio e mescola fino a formare un impasto; se restano parti asciutte, unisci l'acqua poco alla volta. Deve risultare morbido e un po' appiccicoso.

    5 min

  3. Impasta sul piano di lavoro finché l'impasto è liscio ed elastico; ungiti le mani d'olio invece di aggiungere altra farina.

    10 min

  4. Mettilo in una ciotola unta con qualche goccia d'olio, coprilo con un canovaccio e lascialo in un luogo tiepido finché raddoppia di volume.

    90 min

  5. Sgonfia l'impasto con le nocche, dividilo in 6 palline uguali, coprile e lasciale riposare perché il glutine si rilassi e si stendano senza ritirarsi.

    15 min

  6. Scalda una padella di ghisa a fuoco vivo per 5 minuti, finché è rovente, e accendi il grill del forno al massimo. Stendi ogni pallina con le mani o con il mattarello a forma di goccia, lunga circa 25 cm e spessa mezzo centimetro. Per il naan all'aglio, cospargi aglio e coriandolo e passaci sopra il mattarello perché aderiscano.

    8 min

  7. Metti un naan nella padella asciutta e cuocilo 1 o 2 minuti, finché si formano grosse bolle e il fondo ha macchie dorate. Passa la padella sotto il grill, vicino alla resistenza, per un altro minuto, finché le bolle si abbrustoliscono; se non hai il grill, giralo con una pinza e tienilo qualche secondo sopra la fiamma del fornello. Ripeti con gli altri.

    18 min

  8. Spennella ogni naan appena cotto con il ghee e impilali avvolti in un canovaccio pulito perché restino morbidi mentre cuoci gli altri. Servili caldi.

Osservazioni

In India e in Pakistan il naan si cuoce attaccato alla parete del tandoor, un forno di argilla che supera i 400 °C, ed è più un pane da ristorante e da festa che da tutti i giorni (in casa si fanno soprattutto chapati e roti). La padella di ghisa rovente imita quella parete: l'impasto si gonfia di colpo e forma bolle, e il grill, o la fiamma viva del fornello, abbrustolisce la parte superiore. Lo yogurt porta l'acidità e la mollica tenera; se lo sostituisci con altro latte, il pane viene più insipido. Se hai fretta, elimina il lievito di birra e raddoppia il lievito chimico: bastano 30 minuti di riposo, anche se risulta meno soffice. Per il naan all'aglio, premi aglio tritato e coriandolo sull'impasto prima di cuocerlo o mescolali al ghee; i semi di nigella (kalonji) sono un'altra finitura tipica. Assicurati che il manico della padella resista sotto il grill. Si conservano 2 giorni avvolti in un canovaccio dentro un sacchetto e si congelano benissimo: riscaldali pochi secondi in padella con qualche goccia d'acqua.

Altre informazioni

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata71/100
Qualità della scheda60/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

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ConservazioneSi conserva 2 giorni in frigorifero
Cucina: IndianaSi conserva 2 giorni in frigoriferoSi può congelareAdatta al batch cooking

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